没有反思的人生不值得过！
学习•成长
《高能要事》共读成长，影响了100多人一起读书，交流，参加线上参会，已经有三位报名线下课继续系统学习！
利用上下班路上时间，系统听叶曼老师《道德经》讲解，从25章听到40章，对道经有了更深了解，内心更开阔，做事更从容。
参加了预言绘画课，学习画画，听了6次线上课，联系6次，体验到绘画是一件特别好玩的事，创作让人兴奋！
开启了一个思维训练的线上课程，非常颠覆，也特别深入的课，非常赞同，人最重要的思维的改变。
阅读：由于上下班交通时间增加，最近纸质书阅读比较少，主要是《高能要事》阅读并践行，《日日是好日》经常睡前读一篇。
完成原创日记20篇，累了202篇。
体验•突破
从单位到女儿学校，坐公共交通，需要转车，走了两次下了地铁，都找不到公交车站，问也问不到，终于在第三次找到了公交站，原来地铁里的指示有误，每次从地铁指示的口出来，方向都不对。事不过三很有道理，也要感谢老公，特意给我拍了照，让我好找。而且前两次老公觉得不可思议，明明很好找，为什么会找不到？而我就是问不到，所有有时我们不能以自己的经验去判断别人！
加入到欣频老师未来学校创见团队，这是一项对孩子教育非常有意义的事！
休闲•放松
晚上回到家里与女儿聊聊天是我非常放松享受的时刻。
家庭•生活
陪女儿终于走出了情绪低谷期，经过不断深度沟通，日常陪伴，特别是16、17号带女儿一起参加了欣频老师的《预炼七年》厦门场的课，对她的影响非常大，回来后，女儿一天一个样。老公看到女儿的变化，也对我赞叹有嘉！
女儿每天放学回来，除了阅读，又增加了跳绳！
我做的营养豆浆早餐，得到女儿高度认可，我非常开心。
工作•事业：
工作方面，又接管了一部分营销工作，运转半个月，还不错，总经理对我最近的工作也非常赞许！
对明年自己整体规划更加清晰！
人际•社群：
参加了千里走徒步上海年会，听到总指挥袁艺桐和几位徒友分享他们这个活动带给他们的改变，以及对未来的规划，企徒绝不仅仅是徒步这么简单，而且通过千里走戈壁传承古丝绸之路的商道文化，为创业者打造利他、共赢、共生、共创的平台！非常受感染，一群有梦想的人，做着一件的有意义的事！
牵头举办了一次郑州时间管理公开课，第一次自己不在现场，委托给了伙伴们，非常感谢他们，团队非常很重要！
健康•身体：
增加了早上跟随线上老师臀部训练10分钟，运动量整体还不够！
下月计划：
进行2019年年度回顾
21天训练营
亲子梦想版绘制
公众号
设计本子
下一步：好习惯养成与提升
运动量增加
纸质阅读增加
