感恩
感恩孩子现在愿意听我说话。
感恩孩子关心他老爸。
感恩自己看到自己的不足。
觉知
自欺欺人真的存在。
无法原谅的是自己的心结。
自然是最好的状态。
细节
情绪起伏变化根源是贪嗔痴慢疑。
觉察自己的情绪
什么也不想学习，允许自己。
相信创造奇迹，现证一切。
日常总结
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