人的情绪总是多变的，喜怒哀乐忧思平静......很多时候我们的情绪不受我们自己控制，这时我们就会被外部事物左右情绪。无论是在生活还是工作或者是与人交友上，保持情绪稳定会让你看起来更加落落大方，宠辱不惊。而在这个基础上，你又给自己获得了更多的选择可能。不必焦虑，不必惊慌，人活一世，你大可以慢一点，享受当下。
有个朋友，阿玉。她谈了一场恋爱，在很多时候就像一个恋爱脑一样，被对方的言语做法所影响自己的心情、情绪，变得敏感多变，情绪脆弱，好像没有办法独立思考，独立生活。其实保持冷静的看待这段关系，就会发现阿玉在一个比自己成熟那么多的男人面前，没有足够的社会阅历，没有自己的独立观点，才会将自己逐渐陷进情绪给自己织的骗局里。保持冷静，情绪稳定，能让你更清楚的站住自己的立场，保持自己的态度，让自己拥有独立的人格。
再想起在工作上，当我们进行谈判的时候，情绪稳定没有太多波动，会让对方觉得我们手上的筹码会更大，也是更有利于我们成功的一个点。古有诸葛亮上演空城计，不费兵卒大退司马懿，也望自己能够时刻记得沉重冷静应对事物。
