曾经很多时候，我都会猜想，如果经济学里理性人是纯粹存在的，一个人完全没有情绪，完全处于理性状态，他是否会一路开挂，不受情绪干扰，不会作出任何不理智的行为。就像一台设定好目标的机器，就像日剧里一开始很中二、没有感情的女主，是否他就能更加高效不走弯路地去实现自己的既定目标？如果每个人都是这样，那么人类的进化是否会更加合理高效？稍等。如果是这样的话，没有情绪的男女是否就不会产生感情，进而不会产生后代，进行进化的下一轮？那么，如果没有性别区分呢，就像是一朵花，可以风来授粉自己结出果实。这样是否属于生物退化了？那么，从这个角度来讲的话，演化出男女不同性别，每个人有自己不同的情绪，似乎是生物进化，人类到高级动物区分于低等生物的重要特征？
当面对一个挑战或者难题的时候，我总会产生畏难情绪，甚至经常自己吓自己，放大困难，好让自己做好心理准备。也许这样，就可以降低自己的心理期望值，如果没能做到，就可以自我安慰，看吧，我就说很难的。万一做到了，就能获得意外之喜，天啊，我竟然也可以这么厉害~ 这样做，似乎可以让自己真正敢去尝试了，但也常常因为放大困难，过度放大负面悲观情绪，进而更加畏首畏尾，从一开始就放弃了。就像是相亲，就像是谈对象，就像是搞钱，一直认为是很难很复杂的事情，拖延症不断复发，一拖再拖，拖到社会时钟的警报已经不断在拉响。每每的这种时候，我都会很希望自己是一个没有感情的机器，基因设置好程序，让我不要有太多的想法，找准方向，just do it。因为，常常会由于一些无谓的情绪而自我消耗，而浪费很多精力。从这个层面来讲，我很讨厌面对自己的情绪。
与其说，害怕面对自己的情绪，更加确切来说，是害怕面对自己的负面情绪，实际上来讲，是不知道如何自处吧。不知道如何自洽，如何快速调整自己的心情和状态，接纳自己所有的好与不好，心平气和地接受，那些都是我的一部分。就像是，害怕去做一件事而拖延而心情低落的时候，不自觉拿起了手机，心想着就刷十分钟，让自己开心点再去做这件棘手的事情。然而，不知不觉，时间就流逝了。更可怕的是，刷完短视频，获得短暂的多巴胺快感，而停下的那一刻，会更加失落。失落的感觉袭来，本能就想到，我竟然又浪费了这么久，明明说好要xxx，进一步陷入到对自己的失望和懊悔情绪之中。其实，回过头看，似乎也没有那么严重吧？1000字的写作小任务，似乎也没有想象中那么难呀，不到一个小时的时间，没有自己所想的可怕。所以，在动笔之前会苦思冥想，到底写点啥能写出来呢？但真正动笔的时候，只是一个小小的念头或者情绪，原来都可以停不下来，絮絮叨叨凑满字数，哈哈~
剑未佩妥，出门便已是江湖。那么，就丢掉不切实际的彩色幻想，直接上手做起来吧。努力接受自己的好与不好，用文字来自我对话，消化自己的情绪，心态似乎会平和很多，一切真的没有那么可怕。加油哦~
