成功日记，记录生活
1,早上6点准时起床，准备跟老公一起吃的营养餐。上班带的餐。等餐的时候滚背50个，深蹲50个。让体能慢慢提升。
2,预计上午有空闲可以阅读的，临时加了工作。还有好几个培训作业，设备检修验收。忙了整整一天，只好晚上抽时间做功课啦！
3,今天是几个朋友大家庭聚会，热热闹闹 聚在一起，谈的都是关于健康的话题。都越来越关注健康。为健康干杯。
4,今天特意早点下场 ，完成没有做完的功课，视频打卡，阅读，写作业。每天的小目标要做到。
5,今天发现每天金句打卡的视频日记在抖音上还能赚到钱，在另一个入口，有点小惊喜。
6,坚持持续做一件事不容易，即使是一件小事，也是需要有毅力，有耐心用心去做，很幸运我遇到了 一群这样的朋友。
7,睡前瑜伽拉伸练习。很舒服，很放松。写完作业一身轻的感觉也很棒，明天天清晨还要去值班， 安啦
2023年2月3日。
