《教育漫话》是英国十七世纪思想家哲学家约翰·洛克的一本关于教育方面的书，是他写给朋友爱德华·葛拉克的书信的汇编，于1693年出版。在这本书里，作者分别从体育、德育、智育三方面论述了教育对于人的重要性。
我读了这本书之后，首先感受到的是洛克对于儿童身体健康的重视程度。他在书中提出“健康之精神寓之于健康之身体”这一非常正确的主张，他的对于儿童体育的标准是这样的：多吸新鲜空气，多运动，多睡眠；食物要清淡，酒类或烈性的饮料不可喝，药物要用得极少，最好是不用；衣服不可过暖过紧，尤其是头部和足部要凉爽，脚应习惯冷水，应与水接触。”
在本书中，虽然关于体育方面的论述不及全文的十分之一，但作者把其放在首位，可见他对体育教育的重视。
人们常说：身体是革命的本钱。可见身体对于一个人来说是多么重要；但现实生活中，人们又是怎样去爱护自己的身体的呢？又是怎样对待儿童的身体呢？
洛克所说的其中两点我是非常赞成的，即药物要用的极少以及儿童不易穿着太暖。常言道：“是药三分毒，”药物是不能随便用的。可当下的人们不是如此，而是有病就要用药，不管得的病用不用药物治疗，患者首先就要往医院跑，而医生呢？则是一见病人就马上说：得消炎，打点滴。患者的命运从此就掌握在医生的手里，各种抗生素类药物一齐上，病倒是治好了，可人体本身的免疫能力早已损失殆尽，身体终会一日不如一日。无论大人还是小孩皆是如此。有统计数字说明：我国每年输液的总数在109亿瓶以上，人均输液量为世界第一，而且是抗生素类药物随便使用，泛滥成灾；然在一些国家，抗生素类药物的使用有着十分严格的要求，不能随便使用，有些国家，把生病后输液当成小手术看待，由此可见对病的重视程度。如常见的感冒，百分之九十的为病毒性感染，这样的病，只要注意多休息，多喝水，一周左右的时间就好了，根本无需吃药打针，并且，这样的做法，还能增强身体的免疫力。但大多数人的做法则并非如此，而是先吃药，继而打针，继而输液，小小的感冒已折腾的够呛，更何况若遇到大病呢？再者，成年人往往以自己的想法强加在儿童身上，洛克提出儿童的穿着不能太暖；然则儿童由于年龄小，不能主宰自己的衣食住行，一切皆由大人作主，而大人呢？唯恐孩子冻着，给孩子穿的暖暖的，可是儿童是好动的呀！他们才不怕寒冷呢！即使下雪了，小手冻得通红，鞋子早已湿透，裤子也已湿了半截，可他们依然会玩意浓厚，根本没有寒冷的意识，心里唯有玩耍的快乐。这点倘若被大人看见了，则会大惊小怪，大呼小叫，早已心疼的像是什么的了。
洛克还提到：儿童到了一定的时候，应该学会游泳；因为游泳可以救很多人的命。但一定要记住，学习游泳必须要有安全保障措施，否则，游泳没学会，自己倒先丢了性命，每年一到夏季，溺水而亡的事件就会举不胜举。
人类本来应该去适应自然，而不是让自然来适应人类；自然界的寒冷暑热是有规律的，人类应该去主动适应这一点，而现实如何呢？人们冬天有暖气，夏天有空调，长此以往，人的抵抗力会如何？怎会有强健的体魄？冬天即使再冷，也不至于冻死人，可人们为了取暖，生了炉火，又忽视了安全，则会死人，每年一到冬季，这样的悲剧总耳有所闻。
关于洛克所说的用冷水洗脚，我是不赞成的，但如果他是专指儿童而言，则另当别论。
