今天和孩子们聊天，才知道每个孩子的心事也是挺多的。每个孩子不是一张空白的纸，家庭的情况，学校老师的评价，同学的关系，他们其实都有自己的理解的。在他们的年龄，有些事情是难以消化的。尤其是面对父母的状况，他们心里都一清二楚，只是我们大人以为没什么，可是孩子却久久不能够释怀，就这样憋在心里，久而久之就会产生很多负面影响。还有就是父母的教育方式，很多孩子就是被耽搁了。今天聊天的几个孩子，他们都很懂事，我装得很好。可是毕竟他们的年龄在哪里，很多事情是看不清楚的。
每个孩子，在不用的人面前，所展现的状态是不同的。因此，我们多用平等的状态与他们聊天，缓解一些不安的情绪，久而久久之，他们也会慢慢改变起来的。而且活动是非常有益的解压方式。有些东西，我们不能够改变，那就把能够改变的部分好好改变就行了。
一个行为的改变，对于非常重要但不紧急的事情，是非常值得去做的。就像我们每个人的心理健康一样，看到外在没做什么情况，其实内心波涛汹涌了。因此，内心的平静，外在再澎湃，也会收放自如，不会有后遗症的。修炼内心强大，非常有必要的。
