午后，出去走走。风是凉的，贴着皮肤滑过；阳光却是暖的，茸茸地罩在肩头。这一凉一暖之间，忽然觉得——该跑起来了。
确实好久没跑了。起初几步，呼吸像一匹急于挣脱的野马，在胸膛里横冲直撞。但脚步却意外地听使唤，一步一步，踏实落地。不过千米的距离，三五分钟的光景，世界在粗重的喘息声里，变得简单而清晰。
累，是必然的。但锻炼这事儿，本就有千万种模样。有人爱它如纪律，我则更愿视其为一种即兴的邀请——量力而为，随时开始，随时停下。随心而行时，每一步都是自己的节奏。
跑完，缓缓走着。身体里那股沉滞的气，仿佛都被置换成了清风。不单是轻盈，更是一种很具体的、向上提升的力，从脚底漫到心尖。心情也跟着松快、明朗起来。
忽然懂了：原来是用身体里的那点热烈，去驱赶季节的寒；是用心头存着的那份热爱，来温润整个冬天。人生一世，所求几何？也不过是：且喜眼前景，且安此时心，且拥一身暖，且守百岁康。
如此，便真是甚好。
