（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）

我反复出现的学习问题是上了大学以后，记忆力下降，一些必须识记的课程基础知识记不住，经常需要翻书完成作业。

这就导致我什么都记不住，考前临时抱佛脚，考试的时候脑袋空空。

（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）

我记不住课程知识的重要原因是我没有有意识的去识记，我没有预习和复习的习惯，我经常上完课就把书放到一边，到了该用的时候才翻出来。

应对原则：

①课前，预习，保持注意力的集中，注意力不集中预习等于浪费时间，什么也记不住，预习的时候识记一些需要记忆的知识，不要光看书看完就啥事都没有了，这不叫预习，这顶多是走马观花式的预习，对学习没有任何帮助。

②课上，有意识的识记在课上就能记住的知识点，结合课前预习，一节课要记的东西就差不多都能短暂记住。重点依然是注意力，其次，课堂效率也必须足够高，如果课上经常走神或者犯困，这节课就基本废了，所以必须要提高课堂效率。这一切都是为更好的记忆做铺垫。

③课后，根据艾宾浩斯遗忘曲线进行周期性重复记忆，形成长时记忆。

④有选择的记忆，书上内容并不是都需要记忆的（比如一些只需要了解的知识和老师说过的明确不考的知识），要有选择的记忆重要的东西。

（3）我是怎样检验上述原则的？（作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等）

时间：5月10日12节课

地点：明达楼

具体原则：原则②

之前的做法：之前是整节课能保持注意力的集中，但是知识不进脑子，没有有意识的记忆知识点、公式等，就是光听不记，虽然没有走神，但是课堂效果也没有很好，最关键的上完课不记得课程知识，或者说当时有些印象，短暂的记住了，但是过一两天我完成作业的时候遗忘的比较严重。还是需要再翻书。

优化后的做法：在课上保持注意力的集中，有意识的记一些概念性质（结合之前学的二重三重积分的性质概念，识记曲线曲面积分的概念性质，计算也有类似的地方，可以组块记忆，建立一个微积分知识网络，当然，这是课后的事情），老师讲到哪儿我就记到哪儿，因为这些是不需要留到课后的能在课上就解决的问题。继续使用上次报告关于提高课堂效率的原则，没有犯困，也很少走神，总体来说，课堂效率提高了不少，结合原则②，课上能解决的问题我基本都解决了。

（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该作出怎样的修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）

原则②是有效的。

每节课都需要用原则②。所以原则②我会一直使用并不断改善。

本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。