早起邀请孩子和我一起去买菜,他要睡觉。
那就自己骑着电驴去了,六点半的菜市场里面已经很凉快了,买了新鲜的排骨、花甲、蔬菜、水果。
绘画时常约二十分钟,在画画的时候是可以感受到身上的汗在流淌着。
一副小画结束,肘关节处的汗已经渐显,今年的夏天真的是太热了。
接下来早起外出运动这一块要减少些,在家练太极、瑜伽也是不错的选择哦!
早起邀请孩子和我一起去买菜,他要睡觉。
那就自己骑着电驴去了,六点半的菜市场里面已经很凉快了,买了新鲜的排骨、花甲、蔬菜、水果。
绘画时常约二十分钟,在画画的时候是可以感受到身上的汗在流淌着。
一副小画结束,肘关节处的汗已经渐显,今年的夏天真的是太热了。
接下来早起外出运动这一块要减少些,在家练太极、瑜伽也是不错的选择哦!