看别人的人生，走自己的路，无论你以前经历过何种痛苦与折磨，在时间的流逝下，所有的一切皆是过眼云烟。你曾经在乎的人和事，在现在看来已经不那么重要了。你曾经渴望要去的地方，现在感觉也不那么想去了。你曾经苦情追求的女孩或者男孩，现在反而觉得不那么重要了。
学校时期，我们追逐成绩，为了考进名校，我们刻苦努力！达到你的梦想的学校。却在高校时期因为放纵没有好好学习，浪费多少光阴。学校时期为了所谓的升学率，老师强占我们体育课，没有让学生体会到运动的乐趣从而爱上运动，大部分时间都坐在课堂上写作业或者看书！
工作初期，为了工资的不断提升，加班加点，明争暗斗，刻苦专研，却在爬到最高层的时候忘却了自我，飘飘欲仙。工作时期，把书抛到脑后，也不知道了读书的意义。就为那碎银几两挤到头破血流。工作时期，把能睡到自然醒当成很快乐的事情，把能去外面吃个大餐当作很幸福的事情 ，早就忘记了所谓的运动，觉得以前运动都是被老师所压迫。
中年时期，为了柴米油盐，生活所迫忘记了曾经的梦想，每天拿着手机不停的刷着各种小视频，欣赏着比看上去比你优秀的人和事，获取片面的网络消息！中年时期当注意自己的身材出现的状况时，却发现身体已经在年轻的时候消耗了太多。中年时期想要开始运动了，却发现了自己力不从心，无法找到当初的感觉。中年时期才感觉自己的知识点不够用时，想要重新拿起书本再读的时候，发现自己已经静不下心来了。
每个时期的想法和感觉不一样，回想我们的运动状态，小时候逼着运动，年轻时不想运动。中年却不得不运动！
小时候不想上的学，现在又渴望去学习了。小时候不想跑的步，现在又期盼跑步了。一切均无定数，所有你以为不可能的事情均有可能发生！
想要良好的运动习惯，其实是要从小培养爱好运动的习惯，而不是所谓的被迫运动。爱上一个东西比不得不做一样东西更重要！
一路走来，很多人都是你人生的过客，有人或者陪你一年两年，有人也或者陪你十年二十年，唯一能陪伴你永远的是你的身体，健康的身体才是让你幸福到老的关键。
当你一段时间迷茫，遇到死胡同走不出来的时候 ，你不如放下你的执着，换一个方向去寻找光明.这时你会发现，所有的人或事不再显得那么重要了，只有自己的内心才是最重要的。你不该为别人的错把自己关在一个黑房子里，让自己不能出来。
每个时期终究要醒悟，醒悟得越早，你活得越通透，你的幸福才会来得更早。
运动终究是不会亏待你，你什么时候开始运动，你的外貌就停留在什么时候。你开始得越早，你的容貌就越年轻，身体状况就越健康。
与其在纠结他或者她爱不爱你的时候 ，你不如把精力放在运动上面，因为运动是永远不会背叛你的。你的付出总会收到回报。他会带给你快乐，健康，不受病痛折磨。
即使你赚再多的钱，你没有了健康，你无福消受。
最后祝所有看过我文章的人早日觉醒，爱上运动，拥有健康！
