痘痘，让我在最美的年纪没有变成最好的自己，却成了满脸痘痘的自己，我花了五年多的时间，五年的祛痘历程确实也走了不少弯路，花了不少冤枉钱，好在我现在的脸终于好了，而且肤质也明显的改善了，现在才认识的朋友都不相信我以前长过痘痘。现在就跟大家分享一下我自己在祛痘过程中总结的一些小经验，希望可以帮到你们。
1、清洁到位。痘痘肌护理最重要的就是清洁了。首先不要过度清洁，洗脸次数一天不要超过三次，过度清洁会让皮肤越来越脆弱，皮脂腺就会不断分泌油脂来保护皮肤，脸部会越洗越油，导致长痘不断。
2、用完毛巾不要放在潮湿的地方！这样很容易滋生很多细菌和螨虫，很容易加重痘痘肌和敏感肌，或者用一次的洗脸巾，干净又卫生。
3、做好防晒工作。紫外线会加速皮肤衰老，甚至会导致皮肤晒伤晒黑，对于痘痘肌和油性皮肤都有一定的影响，可以采用戴帽子、戴口罩、防晒伞等物理防晒。
4、不要抠、挤痘痘，一般长痘痘的人都会忍不住扣扣扣，挤挤挤。但是为了让自己的脸好得更快再挤痘就“剁手”吧。手上有很多细菌，你去挤得话很容易感染诱发新的痘痘，而且挤完之后留下的小伤口会变成痘印和痘坑。
5、谨慎选择祛痘产品！！这个真的太重要！！因为有太多的女孩子因为想快速的祛痘使用各种产品最后导致烂脸。我有一个同学长痘痘本来不算太严重，但是总是反反复复的，不过比较爱美，特别注意个人形象，也没什么钱买护肤品，当时她在用一只十几块钱的药膏，一开始她觉得用着蛮好的，后来她的脸确实好了一点，但是过段时间就开始长一片一片的，她就没再用了，因为当时谁也不是很懂护肤什么的，也就只能病急乱投医。
但是后来她就用各种祛痘产品，祛痘洁面，祛痘爽肤水等等，最后脸越来越严重成了激素脸只能去医院了。真的，从那以后我对护肤产品的要求就高了很多，要了解其中的成分才会剁手，不清楚不了解宁可不买。
所以当你们要选择祛痘产品的时候一定了解他的成分和是否具有刺激性。见效很快的产品百分之九十九含有激素慎用，香气十足很油腻的东西也不建议使用！！在使用之前先看了一下口碑，不一定非得追求大牌明星产品，毕竟学生党不容易啊！
就那我自己来说，我用过的叶巧妮草本中药面膜粉感觉就不错，它不含激素、抗生素、防腐剂、香精等，完全是纯中药制作而成的，口碑也很好，第一次敷在脸上就感觉很舒服，坚持一段时间痘痘真的就没了，而且肤质也发生了改变，不像之前总感觉皮肤油腻腻的。
6、定期去角质。角质层过厚对导致皮肤的新陈代谢变慢，所以要适当去角质，去除角质后可能会感觉到皮肤干净不少，但是不要过度去除角质，痘痘肌和敏感肌最好不要去角质。
以上是我在祛痘过程总结的一些祛痘护理的小经验，希望能够帮助到正被痘痘伤害的你。
