关注正向，发现美好
2022年5月21日（周日）
第454天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
除了生死，一切都是小事
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读书收获
针对当事人的情感进行详细的对话或可以促进同理，也可提升彼此间的正向关系，但是，独立探讨情绪可能容易使咨询师专家角色的解释强加在当事人的困境和解决方法上，因而创造出倾向于视情绪为导致当事人困境的对话脉络，如此，将会限制合作关系的建立，也会阻碍当事人扩展建构解决之道的知觉。
事出并非定有因，有因不一定能解决。
在焦点解决晤谈的过程中，当事人的抱怨与入诉苦被视为是解决之道的重要基石，咨询师要放下个人的主观价值与参照架构，努力地去倾听出什么人与什么事情，对当事人来说才是重要的，并且刻意捕捉当事人述说中有关正向资源优势及例外的成功经验。
在此同时，晤谈的过程也将会获得四个重要的效果：1.咨询师很快会聚焦在当事人参照架构上的某些重要环节上；2.将会阻止咨询师养成评估当事人话语的习惯，而能尊重与理解当事人所言。3.可预防过早的从倾听者的观点来解决问题，反而能会协助当事人扩大知觉，反而能转为协助当事人扩大知觉并探讨各种解决之道的可能性；4.咨询师将会仔细倾听当事人在乎的事，或对当事人的处境表达自然同理，而不会只是忙着使用相关技巧。
万事万物都不能绝对化。
