关于人的感受和情绪，有一段话说得特别好：
“感受/情绪，就像是送信的客人，每一封信，都来自于我们的内心，它要告诉我们一些信息，每一种‘负向感受’，也都有它的正向意义：比如恐惧是一种自我保护、悲伤可能提醒我们珍惜、生气可以推动我们去做出改变......
既然是客人，如果我们以礼相待，收下并好好读读这封信，客人就会走了。但如果闭门不接待，这个送信人就会一次次地不请自来，怕你听不到，还可能敲门、砸门、甚至撞门......”
孩子虽然年龄小，但他们的喜怒哀乐，每种情绪，和大人有着同等的分量，那是他们重要的成长体验，应该被认真对待。未被妥善安放的情绪，不会消失，而是会在孩子心中郁结，终有一天会以更加激烈、意想不到的方式爆发出来，不利于孩子个性、人格的健康发展。
只有允许孩子表达出来，家长才有机会发现孩子的问题、了解孩子的内心，提供及时的帮助。家长接纳、疏导孩子的情绪，会让孩子感到被看见、被重视，能够肯定自己的价值，内心生出勇气和积极的能量。
