锻炼让人兴奋锻炼使人健康锻炼保持活力锻炼磨炼意志锻炼积极上进越忙越要抽空练越累越要强迫练修炼意志,决心恒心加信心定下目标,享受实现成就感与人为善,快乐充实每一天坚持锻炼,坚持自律!伟大的事业从来没有侥幸,以后坚持!