成长日记

2018/07/31

昨天跟一位曾患深度焦虑症的朋友聊天，聊到她曾经发作时的种种症状，那种恐慌，焦虑，无助以及那种深深的绝望感和窒息感时，忽然想起ex 也有跟她类似的症状，当时ex跟我说起他的症状时我不以为然，只是觉得他一大男人太矫情太作。现在想来当时作为女朋友的我显然非常的不合格，在他最需要我的时候，非但得不到我的理解，更得不到他期望的支持，帮助和陪伴。以至于后来的分开也是必然的了。希望粗心大意的自己以后能细心点体贴点，不再犯这种低级错误。如果还有机会找到另一半，一定会好好对待

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