昨天，武志红老师的一则视频令我震撼：你讨来的喜欢，一文不值！
所有的讨好，都在为攻击蓄力。无论是自我攻击，还是攻击他人。
讨好者有个永恒的矛盾：我这么努力压抑自己讨好你，你都不喜欢我，我生气；但是，当你接受了“这么努力讨好你的我”，我又觉得憋屈。
因为你给我的喜欢，是我讨好的结果，不是真实的我。
这种痛，是双倍的。
无法拒绝别人，常常压缩自己去满足别人，是因为我们在与养育者的关系里，不被允许站起来，和他们平等对话，只是想讨好父母。
因为他们是连接小时候的自己和成年的你的桥梁。只有他们见证了两部分的你。
对于人来说，有个东西比死更可怕，就是，我不再被爱。
只不过，你现在回避的冲突，未来会以更惨烈的方式反扑，通过讨好维系的关系，大家喜欢的，是你用着方便，而不是真正的尊重。
别人攻击你，你沉默或忍受，对方会进一步踩你；可若你还击，特别是在情绪上清晰地表达愤怒，反而容易赢得对方的尊重。
你忍受，就是教会别人继续攻击你；你还击，则教会对方尊重你。
只是讨好，必然悲剧。
愧疚，是最大的负能量；任性，是最被低估的美德。
残缺的人生，是未经真正活过的生命，是你未曾说过的话。
不要去爱半真半假的人，不要讨好虚情假义的朋友，不要活得像已经死去的人一样，不要过不完整的人生。
停止不前，只是暂时的迷失，你完全有能力改变。
因为你的存在并不残缺，你生而完整，别让自己只活出半个人生。
武老师的话深刻地触动了我，所以，我把它全部分享出来。
谨记：我们每个人生而完整，只要我们相信自己，信任生命，我们都可以活出属于自己的人生丰盛。
