达成：
1.早睡早起（7/7）
2.断网、高效（7/7）
3.晨间日记（7/7） 4.锻炼（7/4）
5.泡脚0次 6.面膜2次
7.备课1580分钟
8.阅读494分钟
9.音（视）频860分钟
10.学习351分钟
11.住家7天
反思：
因为疫情在家，每天阅读、备课、学习时间充分，各项任务完成得较好。
[2020年度目标]
1.备课45000分钟 2.阅读10000分钟
3.学习20000分钟 4.音视频50000分钟
5.泡脚、面膜各120次
6.断网、高效各336天
7.早睡早起（早5：30，晚22：30）324天
8.反思、计划366天
