前几天偶然看到一个让人惊心的数据。
有研究机构的数据指出，现在的00后每天花在娱乐消费上的平均时间达到4.2小时，而用于技能提升或正经学习的时间，只有可怜的0.8小时。
这意味着，娱乐时间是学习时间的5倍以上，一天的24小时里，除去睡觉，上班或者上学，剩下的清醒时间中，娱乐占比非常高。
是不是意味着现在的00后已经变懒了？
并不是，这是时代结构所导致的，因为00后面对的是短视频的算法，而这种算法比他们更懂自己。
刷一个视频，马上笑；打一局游戏，马上有反馈。
但是今天背的书，可能几个月才有用；今天学的技能，可能一年以后才体现价值。
我们的大脑天生就偏爱立刻有回报的东西，所以娱乐更容易占据时间，我们更喜欢及时满足。
就连成功也是一样的，这个时代让人太浮躁了，今天学剪辑，明天学写作，后天又跟风考个证。
看起来忙得起飞，结果啥也没做成。
而真正的高手都在悄悄地“深耕”自己。
他们不贪多，不急躁，找准一个方向死磕，最后反而活成了别人羡慕的样子。
01.凿一口深井，等一场花开
心理学研究表明，终身成长思维是成年人突破自己的核心。
拥有这种思维的人，相信能力可以通过学习不断提升，面对新挑战的时候，更愿意尝试，也更容易在长期坚持中获得成长。
而大多数的人从离开校园的那一刻，就好像完成了智力退休，觉得自己终于不用再学习了。
但是现实是，毕业证只是一张进入社会这个大学的入场券而已。
一切都才刚刚开始。
那些在工作中遇到的新项目，新领域，没有人会像老师一样给你划重点，所有的机遇都是突如其来的，还没有补考的机会，错过就错过了。
记得以前曾经看到过这样一个故事。
有两个女孩同样毕业于名校的播音主持专业。
女孩A因为家庭条件好，有人脉，于是毕业后进了市里的广播电视台。
而另一个女孩B，因为没有资源背景，于是被分配进了县城做播音员。
A女孩满足于当时的环境，于是一直吃着老本，在工作上无功无过。
B女孩因为不甘心一直在县城做播音员，除了正常的上班时间，一直持续精进自己的技能，还自掏腰包四处学习提升自己。
几年以后，正巧遇到省台为了吸纳新人，正在搞一个主持人大赛。
A女孩和B女孩同时参加，A女孩在人才济济的比赛中早已被淘汰出局。
B女孩儿因为一直准备着，终于在大赛中杀出重围，直接从县城到了省台。
我们的学习其实是一件很枯燥的事情，因为一直在做重复的动作。
就像挖井一样，有些人在这个地方挖几下看不见水，于是换个地方重新往下挖。
《人民日报》说：“想要找到水源，与其到处挖无数个浅坑，不如集中所有的精力和时间，去凿一口深井。”
身边那些越混越好的人，靠的从来不是运气，也不是比别人更聪明，而是他们早就放弃了毫无意义地到处挖浅坑，而是专心在一个地方凿深井。
02.少一点贪念，多一点专注
某天刷视频的时候，看到一个博主分享说，如果你很努力，但又成长得不明显，那一定是你身上背负的翅膀太多了，因为重量增加，反而飞不起来。
只有砍掉那些目前不重要的，不着急提升的，把所有的精力专注在你急需提升的地方，才能快速起飞且飞得更高。
很是赞同。
回想我前几年，其实心态一直很稳，每年坚持精读50本书，然后再输出内容。
收到一个赞，一个正向评论都非常开心。
结果在24年10月份的时候，系统突然给我来了一波泼天的流量。
我断更两个月，在复更的第一篇文章就被系统推流。
我一直坚持写，每一篇文章都被系统眷顾，直到月末的时候，我写了15篇文章，每篇文章最低的阅读量都是1万+以上。
其中三篇10万+，最好的一篇文章，30几万接近40万的阅读量。
那个月我也拿到了，我读书写作以来最好的正向反馈，腾讯给我发了2200多的工资。
可仅仅一个月之后，系统就没有给我推流了。
尝过甜之后，我就不想再吃苦。
我开始走偏，想要站在风口上，让风把我带飞，报了小短剧推广的课，视频还没有剪辑出来，各大免费平台已经开始推广。
看到卖水晶能月入5位数，于是又想去卖bling bling的水晶，做水晶疗愈博主，发了十来篇文章，积累了一些粉丝，还没有来得及变现，系统说我搞迷信活动，把账号都封了。
我一直东换西换的找项目，不仅钱包越来越扁，米米没有挣到，还离我原本设定的路越来越远，我也越来越焦虑了。
在对自己进行了一个深度复盘之后，发现我太禁不住诱惑了，我缺少的从来不是项目，而是聚焦的能力。
我什么都想要，到最后什么都得不到。
我把我的力量分的太散了，以至于什么也突破不了。
深耕的核心其实是做减法。
只有砍掉那些拖累我的，把所有的能量集中在急需解决的一个点上，才能产生击穿一切的爆发力。
就像一壶水，烧烧停停总也烧不开，集中火力，水才能很快到达沸点。
而那些真正厉害的人，都懂得拒绝诱惑。
他们不会什么都想要，而是找准一个自己擅长的领域，沉下心来死磕。
写在最后：
听过一句话说；深耕是场“延迟满足”的修行。
确实如此。
心理学著名的“糖果实验”追踪发现：那些能坚持等待的孩子，长大后，在学业、事业上的表现都更为出色。
因为他们懂得为了长远的利益克制当下的冲动。
我们在学习扎根的过程，也许不会看到立刻的效果，但每一次的努力都是在为未来蓄力。
成年人的世界，没有捷径可走。
那些看起来毫不费力的成功，背后都是日复一日地深耕与沉淀。
那些能沉下心来深耕的人，看似走得慢，实则走得最稳、最远。
点个【在看】，愿我们都能在各自的领域里，熬过扎根的孤独，最终等到破土而出、看见光的那天。
