1.建立规则的最佳时期
在家庭中，与孩子建立规则要根据你们自己的特质、自己的条件来协商约定，这样才是你们自己的生活，而非仰仗某种权威或效仿别人。有可能我们的方法只适合于我们，你得发现适合你们家庭的通道。
规则的建立历程：
1.共同约定，规则产生。
2.挑战规则（碰触规则）。
3.有意识地使用规则。
4.形成规则意识（规则内化）。
5.规则精神。
这一章节让我对规则有了新的认识～规则精神，是不是相当于在工作中的一种契约精神？每次在我们的家庭里实行一种规则时，总是很难执行下去，要么就是我们把规则当成了约束孩子的工具，也就是强权。要么就是在触碰规则的时候，孩子一旦挑战规则，成人也产生了情绪的共生。很多规则没有内化，大家都没有形成规则精神。
2.先倾听，再讲规则
在解决孩子纠纷时，首先需要倾听孩子叙述事件发生的全过程。这不仅可以帮助我们了解事件的原委，了解当时孩子内心的想法，同时还可以帮助孩子厘清思路。在帮助孩子厘清思路之后，孩子们自己就知道如何解决问题了。
倾听每个孩子讲述的过程，也是一个治疗的过程。通过叙述，孩子原来积压的不良情绪就会得以释放，就能够真实地面对问题了。
而且，我们要给每个当事人讲述所发生事件的机会，这也让孩子有机会了解别人对事情的感受和看法。
3.和孩子一起，共同遵守规则
成人是作为儿童成长的软环境而存在的，只有当成人清晰规则、遵守规则并拥有规则意识时，才能帮助儿童建立规则。成人在规则中清明，规则才能真正地落实到儿童身上。
