寒湿是人体万病之源

一、寒性体质的人会感觉到怕冷，怕吹空调、吹风扇，晚上睡觉感觉冷，主要原因是平时不注意穿衣服，穿衣比较少，再就是晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，经常吃大量生冷食品。二、湿性体质的人，会感觉身体沉重，与不舒服，懒惰，不想动，寒气越重的人就更容易进入湿气。三，寒湿气容易从以下五个通道进入我们的身体，1前胸的膻中穴，2、肩部的大椎穴，3、肚脐，不得，神阙穴。4，腰部的命门穴，4、脚底的涌泉穴。

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