刻意训练
读万维钢老师的书《学习究竟是什么》，在谈到刻意训练部分，他认为，首先找到自己的学习区，不断重复的刻意训练后，能得到及时反馈，没有反馈的练习是无效的，在学习期间，最有效的反馈是考试和做题，而在技能训练方面，如何能得到及时反馈了，就是教练。
父母在教育孩子的过程中，就是在习惯培养技能，训练态度的养成。在成长过程中，孩子如果不能得到及时的反馈或错误的反馈，导致的结果就是很危险的。比如盲目的表扬、批评、情绪化的教育，都是破坏的最大杀手。凡是给在教育女儿的过程中，父母要把自己当成教练，而及时给予孩子反馈，反馈过后再针对某些技能训练，有针对性的，不断重复的训练，然后再及时反馈再训练。
那现在家庭教育就变得简单了，父母的角色就是教练，在七岁前成长需要的基本技能，基本习惯，基本态度，训练，反馈，再训练再反馈如此而已。
那基本技能包括吃饭，穿衣，运动
基本习惯包括卫生习惯，专注习惯，思维习惯，睡觉习惯。
基本态度包括诚实、礼貌、乐观、善意、守信。
