这是Spenser的第465篇文章
“人到中年不拼，如何挣钱养家育儿。谁不想云淡风轻呢，但总要有人负重，无奈。”
这两天很多号都转载了一篇名为《二胎爸爸13天住院日记刷屏：“我离死亡只差两三步……”》的文章，在文章的评论区，我看到了这句话，很是扎心。
文章讲的是襄阳日报的首席记者严俊杰，在一次体检中被检测到：高压超过190，低压超过135。原本他以为只是“小问题”，可家人和朋友都催促他去医院进行检查，这才发现“我离死大概也就两三个步骤的距离……”
在文末，不出意外地，当事人和文章编辑都附上类似的忠告：
“从今天起，好好睡觉、好好吃饭、好好锻炼。”
“我不再那么拼命地去工作挣钱。拥抱生活，善待身体，才有一切可能。”
但真正触动我的，却是评论区里的一句话：
是啊，健康第一，要爱惜身体，这样的大道理谁不懂呢？
可是现实的无奈就在于：为了生存，很多时候，我们不得不拿命去拼啊！
1
今晚要早睡，是成年人最大的谎言
成年人，为了活着，累到想死。
大疆工程师猝死的新闻，相信很多人还有印象。当时很多朋友看完这个新闻后，心里即唏嘘又害怕，一个个都立了flag：从今天起，真的不能再熬夜了。
可是，现在才过两周左右，当初那些说早睡早起的人，90%的脸都有点疼吧。
我们是真的不知道熬夜的坏处么？但生活很无奈的地方就在于，很多事情，知道了，又能怎样？
一位做互联网运营的朋友阿伟，对我说：“我从来没有加过班，因为入职以来，就从没觉得自己下过班。”
规定晚上九点下班，但到了十点，半数人还在忙着收尾今天的任务；
晚上11点才到家，洗澡时刚抹上洗发水，微信却响起提示音，心里也跟着“噔”的一下，赶紧把澡洗完，急冲冲地出来拿起手机，害怕是不是老板又在@自己；
周末睡觉的时候，根本不敢关微信，担心有什么突发事件，需要自己去及时处理……
996工作制之下，工作和生活的界限早已模糊，与其说工作是为了生活，倒不如说，生活里只有工作。
“如果可以，真的想死一下。”那天阿伟突然冒出这句话。我盯着手机想了五分钟，都不知道该怎么回他。他是不想活着么？他只是活得太累了……
习惯熬夜，一方面是因为工作太忙，另一方面，是因为不舍得就这样结束这一天。
我的前同事CC，每天工作到10点到家，然而她不会急着洗澡睡觉，而是要花两三个小时来打游戏，或者刷抖音，每晚都弄到凌晨一两点才休息。
你可以指责她自控力不好、生活习惯紊乱，但你知道她是怎么想的么。
“少睡两小时我能勉强撑住，但一天都是工作，完全没有属于自己的生活，我会崩溃的。”
当工作透支了我们的生活，我们只能向健康借债。为了生存，谁不是在负重前行。
2
不到大病临头，
谁都以为自己能再熬一会
成年人，一直都在怕死和作死之间艰难生存。
《奇葩说》邱晨在节目中自曝患癌时，说：“死亡才是对人生最精准的教育，它会照亮我们，逼我们去改掉那些生活中不健康的陋习。”
一个同行和我讲过一件事，说他公司有个主编，因为长期久坐，有阵子腰一直都在痛，但工作太忙，一直拖着没去医院。直到有一天，他忍着腰痛入睡，起床时突然发现自己站不起来了，瘫了。
那段时间我的腰刚好也有点痛，听完他的话，不管是不是真的，我都立马打开某宝，下单订了一个五百块的进口矫正坐垫。
做医生的朋友向我吐槽道：很多人就是这样，在把身体熬坏之前，都以为自己是“天选之人”、“身体就是铁打的”。玩命地加班、熬夜，压力大了就暴饮暴食，身体出了什么毛病，还总是硬扛着。等到了有天身体突然垮了，就开始哭诉“为什么我会这么倒霉！”“我的家人怎么办！”
开头提到的那篇住院日记中，当事人严俊杰在住院前后，就经历了：
“同事要求我立刻、马上、一刻不停地去医院办理住院，而且全过程千万不能慌，要一步步挪过去……又要快，又要一步步挪，这么矛盾的要求，让我拿着电话就笑了……”
“被五花大绑，拴在了床上。手腕、脚脖子上着夹子，心脏部门贴了一堆管子……这种状态，要躺12个小时。”
“医生大惊，说这是糖尿病足，必须要赶紧治疗。不好好治，控制不好细菌，可能会截肢。”
“想着等我出院，我就把奶茶戒了，把酒局戒了，把熬夜戒了，把一切不好的生活习惯都戒了。”
正在做检查的严俊杰
唉，真是不作死，不会死。越长大，越怕死。
临近年底，很多公司会组织年度体检。说真的，每次体检完等待结果的时候，都特别让人忐忑：
“老天保佑我绝对不能有什么事，万一我倒了，家人怎么办！”
突如其来的怕死，是知道在生活中，自己真的作了很多死；更是知道，无论如何，自己必须再撑下去，绝对不能出事！
3
朋克养生背后：
真想和自己说声，对不起
成年人，还想活，不想死。
“喝最烈的酒，坐最贵的救护车。喝啤酒前放点枸杞和党参。孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤。”
今年兴起了这么一场“朋克养生”的狂欢，在怕死和作死之间，当代青年选了这么一种“自救”方法：
每天凌晨三点睡，然后吃护肝片保护肝脏。
中午拉肚子，晚上带着泻立停吃烤肉。
看球赛时，在啤酒里放了枸杞……
朋克养生的背后，是属于成年人的迷茫和挣扎：一边想好好活着，一边不得不为了活着去压榨自己。
都说喜剧的内核是一场悲剧，当我们陷于挣扎却无法解脱时，唯一能做的，就是把生活当成一个笑话。
就像美国现实主义作家杰克·伦敦，在其作品《热爱生命》的开篇写道：
“一切，总算剩下了这一点——他们经历了生活的困苦颠连；能做到这种地步也就是胜利，尽管他们输掉了赌博的本钱。”
成年人心里装着工作、装着责任、装着家人，希望自己能够撑起一切，不辜负世界，唯独不怕伤害的，就是自己。
但在身体发出抗议，各种小毛病开始出现后，白天还笑着对同事说，自己也要买个保温杯来泡枸杞，夜深人静，病痛袭来时，是否能对自己说一声：“对不起。”
知乎有个热门提问：什么能力很重要，但大多数人却没有？
我在手机上刷了三页，却没有在答题区看到我心中的那个答案：爱自己。
不是因为听闻某人猝死而惊恐，也不是被一篇文章感动而改变，而是真正地尝试和这个世界“和解”：
“生活很难，我也很累，但为了那些关心我的人，无论如何，我都要活得久一点，活得好一点。”
这篇文章写给读者，也写给我自己。希望不要拖到意外来临，自己才真正明白：
“人生除了生死，一切都是小事。”
