“断舍离”的概念非常简单，“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活，我举个简单的例子。在超市购物时，面对一样物品，我们不是思考“在搞促销活动耶，多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子真好看”而是思考“我现在需要吗”“这个东西适合我吗”。要不要扔掉某物或者送给其他人也是如此，不是思考“还没坏，还能用，所以留下来”“扔掉好可惜啊” 而是思考“我现在要用吗”“我还很喜欢吗”，我不需要的东西就果断地断舍离。作者日本杂物管理咨询师山下英子，一再强调“断舍离”的主角是自己而不是物品，核心是让人思考“物品和自己的关系”，而时间轴永远是现在。这不单单是一种家居整理、收纳术，而是活在当下的人生整理观 。
通过学习和实践断舍离，人们将不断重新审视自己与物品的关系，致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，改变居住环境，改善生活面貌。断舍离的意义不单单在于此，它是一种健康生活方式，一种独特的思考法则，甚至是一种心灵修行术。从关注物品转换为关注自我，通过物品来认识、发现、肯定自我，重新认识这个世界，改变肉眼看得见的世界，从而改善看不见的精神世界，让人从外在到内在，都彻底焕然一新。
看完《断舍离》之后，整个人忽然被惊醒了：原来我需要的东西并不多。围绕着“我”“现在”“使用的东西”这三点来整理，发现很多东西都是可以舍弃掉。看完第二天就开始制定整理计划，周末整理衣服，周一整理办公桌，周二整理厨房，周三整理书架，记不清我送走多少东西。刚开始心里还想着会不会有的东西使用时找不到，到目前为止没有任何影响。
我特别喜欢囤积物品，买东西是我会想着将来会用，某一天会用，现在买真划算，这东西很好看 等等，各种看似都很正确的理由。实际上，带着这些想发买回来的物品，几乎都没有被好好利用。
舍弃了不喜欢的，不合适的，不用的东西，也是为了让我更好的使用当下的物品，更加珍惜它们。
我们真正需要的东西的并不多！有很多只是我们觉得会有用，其实并没有用。不过说来那么年有几个人真正能够做到呢！
