不知从什么时候开始，“叛逆”成为了对青春期孩子的一个标签，很多家长为此头疼不已，不知怎么跟青春期的孩子沟通，仿佛孩子到了青春期家庭氛围就会变得“热闹”非凡。有时候甚至跟孩子闹得两败俱伤，始终想不通问题的根源在哪里，今天我们就来聊聊青春期家长可以怎么做，做什么，才能跟孩子更好的相处，促进孩子的成长。
首先我们来看看形成青春期问题的原因是什么呢？
青春期也就是10到15岁这个阶段，我们一般称为“第二叛逆期”，亦被称为“心理断乳期”。
主要表现：
1.想要争取自己的独立人格。
2.观念上容易发生碰撞。
3.不能自控的情绪波动。
4.反抗的主要指向是父母双亲。
成因主要反应在以下三个方面：
01
生理方面：生理上的成熟，使孩子产生了“成人感”，但是心理的发育还没有彻底成熟，这就造成成人感与半成人现状之间的矛盾。
02
心理方面：年龄不断增长，使孩子们在心理上想要摆脱对父母的依赖，希望能独立自主，但心理能力明显滞后于自我意识。
03
环境因素：随着责任感的不断增强，孩子知识面的增加、视野不断开阔拓展，对很多问题也有了自己的评价标准，所以孩子被忽视或观点的表达受到阻碍时，就会想要抗争到底。
我们先从家长的视角来看看，他们困扰可能会有哪些。
01 没有共同话题
比如孩子喜欢听音乐，家长觉得耽误学习。
孩子想要打篮球放松，家长认为浪费时间。
孩子想要阅读课外书，家长觉得影响孩子的成绩。
02 不听指令
例如家长要求孩子马上去学习，孩子磨磨蹭蹭，玩够了再去。
03 话不投机，各说各理
例如孩子在校园里人际关系处理的不够圆滑，渴望得到家长的安慰，家长让孩子多从自我进行反思。
那么从孩子的视角又会怎样呢？
01 家长要求过高
孩子的成绩明明在提升，希望能够得到家长的认可，但家长说还有继续提升的空间。
02 不尊重隐私权
翻看孩子的日记，从各种细微之处寻找孩子“早恋”的证据。
03 难以满足的要求
孩子表达想法时，家长觉得孩子想法不成熟，孩子没有想法时，家长觉得没有主见。
04渴望理解
孩子在经历困惑的时候，渴望得到安慰，家长不仅不能提供情感上的理解，可能还会出口伤人。
那么面对这些矛盾我们怎样改善亲子关系呢？
1.抽出所有空闲时间，关上手机，给予孩子高质量的陪伴。共读一本书分享读书心得，出去旅行，留下珍贵瞬间。
2.无条件接纳孩子情绪，有条件接纳孩子的行为。
3.充分相信孩子有独立解决问题的能力。
4.减少用“你应该”、“你最好”的语气和孩子交谈，多使用“我建议”，“你可以尝试”
5.给予孩子更加健康的心态，而不单单关注成绩。
6.试错是孩子的必经之路，减少指责，多鼓励。
7.孩子说话时，尽力倾听全部，而不以预见性来评断孩子的话题。
8.答应孩子的事要做到。
9.了解孩子的好恶，对于孩子喜欢的事情多鼓励，讨厌的事情不强迫。
10.接纳孩子，多看到孩子的闪光点，表扬孩子的时候要具体。例如比如孩子把衣服洗得跟干净。
11.以老友的形式与孩子相处，心平气和，平等对话。
12.亲子沟通发生误解时，及时澄清，避免各说各理。
13.父母之间保持良好的关系，给孩子提供温馨的家庭环境。
良好的沟通能够促进亲子关系的建立，也会帮助孩子更加健康的成长，希望这个文章可以帮助处于青春期家庭的家长能够更加有方法的应对孩子成长的必经之路。
