刘红雅 中原焦点团队 分享第320次
第444次约练 本周第2次
第八次咨询，有新的突破，之前几次在反复中，有觉察，常徘徊，似乎走不出来，现在想想，存在就有意义，反复中在往前走。
每个人的成长都不是一帆风顺，有觉察是成长。有反复也是成长，及时倒退，退的也不一样。过程很难受，但是还要感谢这些过往。
第445次约练 本周第3次
好久没在约练的时候做咨询师了，其实挺期待的，但是一直有抵触，是因为有一段时间没做，觉得有些生疏。或者说是因为一次约练有期待，这段时间有两个做了有两个月，慢慢的走着感觉挺好。和抵触就来源于有期待，那做一次要有效果。所以有着急的心态之后，感觉就不是太好。这个过程当中已经明显感觉到自己有期待，结果印证了这一点。虽然来访者表示轻松了很多，其实在我自己看来有很多值得回味的地方。如果慢下来，倾听理解来访者的心情，会有不一样的收获。
