没有腰痛过的人～
永远无法想象有多么痛～
可以站起来的时候～
看不出有多难受～
站起来要再坐回去～
或者坐好了要站起来的时候～
那个痛撕心裂肺～
睡觉不可以完全放松的睡～
要考虑怎么把自己摆放好～
不至于伤害到腰～
起床的时候要调整刚合适的姿势起来～
否则又是阵痛～
摆好姿势不想动～
怕痛了～
痛怕了～
请悉心照顾好身边有腰疾的人～
有一种“痛”叫—腰痛
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