如何活着不负这一生|感恩练习第十八期-6

2023.10.6


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,被女儿的手机闹钟振醒,感觉到女儿在身边的日过得特别的快,也特别的快乐,有女儿是一件特别幸运的事情,被女儿的贴心温暖着;


2、我十分幸运,我很健康,支持我今天带宝宝,刚刚宝宝醒了,宝妈上班走了,慢慢地陪着宝宝再次入睡的过程中感觉自己真的是太幸运了,自己健康,家人健康,每一个人都有自己的事情做,平凡普通的生活每一个人都好好地做自己就是幸运就是幸福;


3、我十分开心,即使我想在宝宝醒来前完成陪伴自己的事情没有达成,宝宝醒了就先陪着宝宝,感受自己内心是平静的是安定的,心里面充满了爱和感恩,这就是我想要的生命状态,我做到了;


4、我十分开心,今天抽到的卡是:接受自己,是联结他人的前提。求来一万个“点赞之交”,也比不过为自己点一个赞。接受自己每一个当下的生命状态,为自己的生命点赞,为他人的生命点赞,这是我想时刻提醒自己的,也愿意分享给身边的人;


5、我十分感谢宝宝,想妈妈的样子真可爱,能照顾他,给他做好吃的,陪着他开心地玩,我就感觉自己好幸运好幸福,就特别感谢宝宝和宝妈给我的这些机会,也特别感谢自己很健康才能做这些让自己感觉到欢喜和开心的事情,能陪伴宝宝的每一天都是生命的馈赠,都值得感恩;


6、我十分感谢弟弟每天都给我发信息问好,我有时候回有时候没回,感受到弟弟的爱和温暖,谢谢我弟弟,不回的时候更多的是因为心疼弟弟,一个人在外面打工,我于心不忍,但是,这也不是我能左右的,心里面很复杂的情感,有时候不知道要怎么回他了,希望我弟弟每天都快乐地工作,希望他健幸福;


7、我十分感谢我弟弟给我送来的丝瓜,中午炒丝瓜的时候只是放一点盐,原汁原味地享受丝瓜独特的香味,越来越感觉自己真的是老了,特别的爱吃家里面自己种的丝瓜、扁豆和南瓜了,每次吃的时候都会想起来那时候妈妈炒的丝瓜、南瓜和扁豆很难吃,感觉自己很苦,现在反而感觉能吃上自己种的菜是一件幸福的事情,自己种的菜吃着心里面非常的放心和安心,因为里面多了很多很多的爱和亲情,吃的不仅仅是菜,是幸福是爱是温暖入心了,这样说的时候感觉到还有一种跟妈妈、跟弟弟们的联结也很让我感到幸福;


8、我十分感谢我拥有的金钱,支付了去超市购物的账单,晚上感觉到很饿的时候,想到了一种好吃的跟女儿一起买回来吃,女儿的话说:妈妈,你看咱娘俩,一个这边一个那边吃着自己爱吃的美食,真幸福。女儿说出来我的心声,女儿在家的时候我们好好地体会到拥有的金钱带给我们的开心和快乐,我们很知足,对现在的生活很满足,就会更特别的感恩拥有的所有的金钱,金钱是爱的桥梁;


9、我十分感谢昨天早上早早地醒来,进入了叙事共修练习室,谢谢王娟老师邀请我说说读书会,被伙伴们见证,不仅带给我很多的温暖,也给到我很多的鼓励和激励,就特别感谢吴熙琄老师创建的叙事共修的平台,特别感谢自己有机会进入平台浸泡,感谢有机会陪伴自己成长也陪伴更多的人看见自己;


10、我十分感谢自己,感谢自己心怀感恩,感谢自己愿意做一些力所能及的事情,感谢自己在慢慢地靠近自己的生命,靠近自己渴望的盼望的事情。


其实我想说的是,我得到的远远超出我付出的,生而为人我愿意好好地活自己的人生,也用自己的微光照亮自己的同时,照亮身边的人,如此活着,不辜负这一生为人。我时时刻刻都会提醒自己:如何活着才不会辜负这一生?


感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩金钱,感恩健康。

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