有句话是“真金不怕火炼”，这几天深切感受到生活就是那把炼真金的火，金子真不真，一炼就知道。

身边人都说现在的我心态好，想得开。但，我自己知道，有的时候我是在欺骗自己，我以为说服了自己，其实遇到挑战、面对困难，还是会想退缩，有情绪，有内耗。有的时候，还是会后悔已经过去的事情，纠结现在要做的选择，担忧还未发生的情况。比如，这次的请假，假期后的工作。

但，和以前的自己比，我还是看得见自己的变化。能觉察到自己在内耗，就会拦截，回到当下的画面，把焦点放到自己能做什么。面对纠结，更多去连接自己内心的真实想法，并敢于为之努力。虽然过程中会因外界的状况而动摇，但因为已经做出选择，就逼着自己去面对，去承担。真正承担了，才发现，原来生活有时也会很慷慨，会满足我的愿望！

感恩生活，感恩生活里的一切人和事！