“使气得泄″。
“使气得泄”就是说在夏天的时候你一定要把自己的淤滞散出去，这样到秋天收敛的时候才能收进东西。
如果在夏天疏泄的不够，到了秋冬季节想进补的话，根本就补不进来。
如果你经脉不通畅，你的摄入全都浮越在外，什么东西都补不进来，你所吃的东西就会在你身体里形成垃圾；所以吃再好的东西都没有用；如果你经脉通畅的话，天天吃窝头，照样长力气。
“使气得泄″。
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