今年,我二十八岁,三十而立还差两年。
今年开始了断舍离开始养成好习惯。
你的心里经常会出现两个爱打架的小人:一个叫“马上开始”,一个叫“等会儿再说”。
当他们闹得不可开交时,你就慢慢发现时间在飞快流逝:要完成的工作,不知不觉就拖到了截止日期末,大水冲了龙王庙最后赶死赶活;说好要看书,刷刷手机,一不留神就到了凌晨。
有个著名的心理知识:“两分钟定律”。想做什么事,最好在两分钟内去做,否则你就会不停拖延,甚至放弃。
凡事先起个头,才能摆脱拖延症。打败迷茫和焦虑的,永远是落地具体的执行。
过去,你是手机追剧懒癌症,你也早已没了青春时期那股冲劲。虽然你会怀念,但多了一丝顾虑。
是什么让你断舍离开始养成好习惯?是过去这两年大悲的事情。
是因为你遇到一群曾改变你圈子的人,她们的自律影响了你。是因为你想变好,你想阳光。你开始放下手机,开始早起坚持做到4点半,开始一个人好好吃饭,开始阅读码字,开始养成晨跑习惯每日健身房,开始爱自己不在把心思付出他人,开始合理消费,也开始学会了断、舍、离,这一切都是好习惯。
何为断舍离?断舍离的精髓是克制。
在处理人际关系,选择朋友时,要做到断舍离。在与人交往中,要学会舍弃,学会远离。
在选择工作的时候,也要做到断舍离。不是每份工作自己都能完成的很出色,要去选择自己喜欢的,适合自己的,不随波逐流就好。
在生活中,给自己定计划就立马行动,远离安逸区,不要有拖延症。
在爱情中,就更要做到断舍离了。如果你觉得对象不适合,或者觉的他们的行为表现已经今完全不在乎你了,一定要马上做出决定,不然换来的是更长久的痛苦。
断舍离,其本质就是重塑你自己。由外向内,不断清理自己的东西,把不需要的东西扔掉及没有价值的东西进行清理,只保留对自己重要的东西。
断舍离,就是用新事物去替代旧事物。
在这个分秒必争的社会,你的时间观和原则性,就是你的底牌,你想要自己成为什么人,就该往这个方向去行动。
人这一生,总有太多绑缚我们的东西,它们有些是外界造成的,也有些是自己造成的,断舍离,会帮你养成好习惯,它将会是你最高级的活法。
我写完了。
我对自己说:请珍惜时间,好好利用,你将遇见更好的自己。
感谢此刻看到文章,优秀的你正在赋能我能量,请让我们一起变得更优秀。