一转眼7天又过去了,这已是2021年1月的第三周了。时间的车轮飞速转过,丝毫不给你喘息的机会,如果不去记录,还真的不知道,自己在不知不觉间做了这么多事情。
做了这么久的计划和复盘,还是没有摸索到一套固定的适合自己的模式,不过也不着急,我想先能够坚持下去,就已经很棒了!
第三周复盘开启
日期:2021年1月17日,星期日
坐标:镇江
天气:晴
1月11号—1月17号
2021第3篇周复盘
目标回顾:
满分10分,本周6分
✅1.取照片
✅2.写稿件背稿件参加“好书有约”讲书大赛
✅视咖星球分享、年社群分享
✅学员寄礼物
✅更新视频号
✅朵宝21天经典诵读
❎上周复盘周计划
计划外:
✅给朵宝买同学生日礼物
✅跟杨老师一对一咨询
睡眠:5分
复盘这周的睡眠,基本都在6个小时左右,睡眠依然还是多梦为主,昨晚还失眠了一次。这年龄大了以后真的经不起熬夜和失眠,今早就发现气色不好,还冒了一颗痘痘。
运动:0分
答应好的每天坚持运动25分钟,天太冷了,真的没狠下心来坚持运动一下。下周决定把运动调整到5分钟,再不运动,就去加入个打卡团。真的不能再这么懒下去了。
学习:6分
声音优化课程2节课,听了2本书《这才是心理学》《向前一步》。参加“阳光悦读”讲书人大赛,这次比赛因为准备的不充分,加上心理压力过大,导致发挥失常,让我痛苦万分,很长时间都没走出来。
工作:8分
周四省领导来开会做好后勤保障
家庭陪伴:7分
陪朵宝21天诵经打卡第17天
朋友社交:5分
请飞扬和吴老师吃饭,具体针对我的稿件进行了修改。
生活娱乐:3分
挑选照片
饮食起居:5分
基本正常,三天在外面吃的,其余时间都是单位和家里。
本来想去拍个职业照的,这摄影师非拍成了艺术照了。
本周小确幸:
谢谢赵冰老师、吴老师辛苦的指导,虽然没有得到大奖,但我会再次努力,积攒实力,冲刺明年的大奖。
谢谢飞扬哥无私的帮助与鼓励,以及送的礼物。
下一周计划:
1.准备工作事宜,清点物资,核对账目。
2.和杨老师一对一沟通制定理财规划
3.学习个牌课程
4.视咖星球、年社群分享
5.阅读完《思考致富》一书
6.朵宝经典诵读21天打卡
7.日记星球每日复盘
种自己的花,走自己的路,于冬日生根,在春天发芽,不论身在哪里,心在哪里,都要好好干,毕竟幸福都是奋斗出来的。新的一周,加油!