行动产生成本，大脑会因为成本赋予意义，利用大脑。方式是提升体验丰度。动力是信息不灭，根据是时间不存在。
觉知就是认识动物脑反应回路，构建新的前额叶反应回路。具体的意义是在对一言一行的反思中生发出来，多维度的具体意义的不断实现才涌现出超越性的虚构意义，而非相反。
前额叶可以迅速接收信息，但如果它们不被及时重复强化就会很快遗忘或者只能停留在前额叶，因为没有就足够的时间教给动物脑进入长时记忆
最近意识到国内出版书籍的质量有明显提高，不少当代国内作者写的内容信息密度足够高且通俗易懂，要减少对畅销书的偏见了。重视对内容的思考与行动，作者反而没那么重要了
