“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”
——所有从容的底气，从来都源于对当下的全然接纳。
人们总习惯和“不完美”较劲，为错过的机会懊悔，为尚未发生的事忧虑，把“必须更好”变成自我苛责的枷锁，却忘了接纳才是与自己和解的钥匙。你执着于过往的遗憾，痛苦只会反复纠缠；你坦然接纳当下的一切，内心自会生出安宁。
计划被打乱时，不慌不躁调整节奏，慌乱会化作沉稳；努力未达预期时，肯定过程的价值，失落能转为动力；遭遇他人质疑时，锚定自己的方向，杂音可变为背景。
当我们不再用“要完美”逼迫自己，而是用“可接纳”滋养内心，才能在起伏中稳住心神，于平凡里寻得自在。
你的接纳，从不是妥协的退让，而是智慧的沉淀。不必苛责，你每一次与自己和解，都在为内心注入从容。
接纳当下，自有光芒。
