自从学了焦点，每天做咨询感觉更加轻松了。刘老师讲的保持好奇心，不断通过是什么让你……?还有吗？大概什么情况？你能详细说说吗？还能再多说点儿吗？等这样的问句来具体化、澄清来访者的问题，让我的具体化技术得到了提升。
来访者是自己问题的专家，咨询师给的建议没有用，所以要做水引子，引导来访者重新树立信心，挖掘自身的成功经验来解决问题是咨询师要做的工作。让我在咨询过程中避免了直接给建议的不合理做法，懂得了几即便是给出一些具体建议，也要跟来访者做好铺垫，我也不知道怎么做更好，但是我愿意和你一起探讨有哪些好的办法。
最后，学完焦点，我变得更加客观中立了，咨询师这面镜子更加亮了一点。
真的很开心^_^
