Keep moving forward
我的高效率慢生活践行第11天
——自律,给我自由 、
2018.12. 26 晨间检视❤️
就寝0:10
晨起6:09
昨日午休/冥想:10min
时间管理的原则是用80%的时间和精力完成20%的关键任务:D
【今日 3things】
1、费曼理解和总结归纳管理学原理的基础知识点、核心考点和重难点
2、用Forest画管理学原理知识树,再通过Anki制作知识卡片强化记忆
3、番茄7天集训营和新年计划打卡
【昨日收获】
❤️阅读学习
从某种意义上,我们可以把唐僧师徒四人还有白龙马看成是一个公司或者说团队,唐僧是leader,同时也是manager,他们为了同一个西天取经的目标,组队、争执、规范、分工合作,最后取经成功,他们小分队也随之解体
第一章 管理者与管理
Organization
(Goals、People、structure)
Management
(Do right things & Do things right)
Manager 金字塔
(Top、Middle、First-line、Team leader)
第二章 管理环境
❤️张弛有度:昨天下午跑步放松,晚上做番茄25分钟,我便走出自习室休息5分钟,或买水或听古典音乐
❤️效能感悟:
√ 学习并完成番茄集训营 第6课『番茄体验』的思维导图(今天午休后补学的)
【番茄时间管理DAY 7】
刻意练习,让自己混乱混沌的生活建立秩序,让自己的生活更加有序
-像机器人一样工作?
-像人类中的大师一样工作?
❣️宣言:一步一步,用番茄的纯时间投入锤炼我的学习力和管理力高效备考
- 精神专注
- 及时反馈
- 克服焦虑
- 难度可控
- 对客观时间的主观感受能力
- 内在激励
激活番茄,找寻心流
我们会不会因为番茄工作法而成为机器人呢
歌德回答道,
在限制中,
大师得以施展
【昨日反省】
1、昨晚很充实,我完成了8个番茄。虽然我白天效率和产出极低,但晚上痛定思痛的我,狠下心来初步复习了管理学原理第一二章,虽然进度有些慢,但是我可以更多时间来理解那些基本概念和基本理论。比如『快快读书,慢慢笔记』
2、昨晚没有及时打卡考试元技能和年度计划(踩点发送打卡内容)。因为我昨晚时间分配不合理,完成任务没有主次之分。早学习课程早打卡,这样也不用赶在DDL疯狂打卡,疲于奔命
So,继续践行小能熊的高效一天
通过复盘自己的年度计划完成情况,找到自己计划的结果怎么样,成功or没有成功
根本原因是什么,
有哪些主观原因和客观原因
然后把这些经历转换为我们的经验
本月主要践行-
高效备战思修、管理学、国际商法和管理会计基础期末考试(11/30)
昨日闪光点:
❇️ 昨天下午,疲惫的我心血来潮跑到田径场,完成了1km+的Running目标,跑完后,我感觉身上发热暖暖的,精力充沛,然后开始享受我的美味晚餐
【昨日好习惯打卡】
✅学习清单:
番茄工作表(完成了8个番茄)、
✅早清单:
叠被子、
✅晚清单:
冲凉、
【感恩分享】
昨天是圣诞节,晚上我正好无意间看到我暑假的host family发的消息,看来前天晚上我送他们一家的圣诞祝福视频她已经收到了。虽然视频不长,画质不太清晰,没想到她还蛮喜欢这个欢乐的视频。接着她还问我明年暑假去不去她家玩,我说不确定自己的暑假安排,毕竟去一次成本较高(签证和机票)
但anyway,与其说她是我的朋友,倒不如说她更像我的姐姐
为了遇见并成为5%的人生进取者
以番茄日拱一卒,死磕自己↑
明天上午9:00~11:00
管理学原理这一战用我的车马炮——印象笔记、Xmind和全倾全力
——有备,方能无患