当我看到这个主题的时候，我以为它会教我判断我跟老公之间是否是真爱。但整节沙龙下来，更多的焦点在信任二字上，你信任你的爱人吗？你信任你的孩子吗？你信任你自己吗？
下午孩子一直不睡觉，我去的时候已经开始一段时间了，我记得我看到的第一张ppt上写到：人生追求的财富，地位，权利，最终是对爱的渴求。（大体意思，原话记不清）
爱的学习，开始于期待的幻灭。结合最后讨论中小伙伴提出的“走出舒适区”的话题，还有小伙伴分享的他每天吃完饭就看手机，一看到晚上十点，其实应该出去散散步的。这些都让我想到了老公，如果不带孩子，他每天估计也是这么过得，我总觉得他不上进，我家争执的时候，他觉得这是他的生活方式而且他弄手机也是跟朋友一起研究东西，为了能多赚钱，给予我们更好的生活。而我开始指责他，就觉得他应该努力多考几个证，在工作上有更大的发展。最终我没能改变他，当我听完这次沙龙后，我忽然有种庆幸的感觉，老公没有改变，原来是他的期待好没有破灭，他对一切还是比较满意的，这其实也挺好，毕竟期待破灭是满痛苦的一件事情。改变开始于期待的破灭。
第二个给我深刻印象的词应算深渊了。在开始这次沙龙前，我常常会思考深渊，只是我没有意识到。以前老公一训斥孩子，哭了，我就对老公满是指责。最近我常想，如果我不在了，老公不还是这样管教孩子吗？这样想来，我去干涉的次数就会少多了。毕竟父母之间一致的态度对孩子更为重要。有时候会想如果老公不在了，我一个人带俩娃，肯定带的更不好，这样想来，我就对老公充满了感激。
不带期待的生活与拥抱自己的阴暗面。以前我对自己是很怀疑的，当觉察到自己有一些不好的方面的时候，我是很害怕的，心想，我怎么能这样呢？但现在开始一种接纳，奥，原来每个人都是这样啊，都有阴暗的一面呢。
一个念即是信任。信任即是合适的念。接下来的一周准备去买瓶红酒，记得老公说过他准备喝点红酒，有助睡眠。我开始关心老公了，这应该也算垂直式生活方式的开始。
记得以前我和老公之间的争吵，会有这样的对话，我：你不相信我。老公：我相信你。我：你相信我还会这么说我吗？老公：我是不相信你。这样的争吵不也是一种信任吗？坦诚不信任不也是信任。
期间小伙伴提出孩子的问题，说起对孩子的不信任，说道归根结底问题还是在自己身上，自己不自信，自己不自信自己的孩子会……。我也是一个很不自信的人，更多的时候是强装自信。我现在看老大也是总觉得他有问题不足，让我很丢脸，很烦闷，现在想来那不正是孩子该有的特点吗?整合接纳孩子的不足，整合接纳自己的不完美，接纳自己的不自信。先做好自我的信任，再去信任世界。看到真实的信任，打破信任幻象。在我母亲的眼中，我是个手很笨拙，学习很好的人，现在我觉得我手不笨，只是缺乏练习，学习并不好，我很自信我能考上大学，但我考不上名牌大学。
到底如何能自信呢？我想到了了正面管教中常说的归属感和价值感，按照阿德勒心理学的精髓，孩子所有的问题都是因为缺乏归属感和价值感。找到人生存在的归属和价值，即使是一株草，也可以春风吹又生的自信昂首与世。自信还是应该寻找一个突破口。从一个点上获得自信，慢慢再蔓延到其他的方面。
回我妈家的时候，我邻居的大娘七十多岁了，拿着国家发的一个月三千多的工资，三个儿子都在外面，她因为胆结石，已开刀手术五次。她现在就是天天在街上坐着晒晒太阳，做点自己喜欢吃的可口的饭肴，如果对吃饭都没有胃口，那每天还有啥意思呢？一日三餐是我们最长情的陪伴，我希望自己能做出一桌让大家爱吃的饭。以前我是不在意这些物质，我看重精神，现在我有意想学习做饭，为家人做一桌可口的饭肴。
