《认知觉醒》⑤——感性

接上,把意识看做理性,潜意识看做感性。而潜意识没有思维,只关心眼前的事物,喜欢即刻确定简单舒适,但它处理信息的速度极快,所以能敏锐地感知很多不易察觉的信息。察觉到潜意识发出的信息——“凭感觉”。

凭感觉学习

就是学习过程中哪一点触动到你,就要立刻就这点来提出问题反问自己为什么触动。就是先用感性能力帮助自己选择,再用理性能力帮助自己思考。

读书时利用此法:只取一个全书最触动自己的点,然后尽可能去实践、改变。(要明白不可能把读过的每一本书的每一个内容都记住)。

利用潜意识的感性帮助我们发现什么是真正适合自己的,再去投入提升。


如果学习总是感觉痛苦和无趣,那就说明我们要么在困难区煎熬,要么在舒适区打转。

凭感觉寻找人生目标

更深入地把感性运用到生活的方方面面,特别是重大的人生问题:找到人生目标。没有人生目标的人就算每天有吃有喝有书读也很迷茫,内心没有喜悦,生活没有激情,甚至厌恶自己(我感觉自己还没有人生目标)。

目标是存放我们热情和精力的地方。

我们的目标常常是权衡利弊甚至是别人为我们权衡利弊之后的目标。而这样的目标往往不能长久,也无法给人真正的动力。

用感知力代替思考力,听从自己的心。


如何捕捉感性

这几点都非常好,我没法简略总结就保留下来。关于第二点想起有时候经常脑子里冒出一个想法甚至重复的去想,但是就是没有做,结果后面发生一些事,就恰巧是与之前想做的事有联系,如果当时做了就不会这样了。有点感触,所以有时候脑子里冒出什么想法就尽力去做吧

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