2021年，又是极不平凡一年。
人类为之恐惧新冠肺炎病毒没有离去，它依然肆意侵袭着人类，而且还反复变异中，就像披着羊皮的狼一样狡猾，混迹在羊群中，难以发现。
全球已有500多万人因此失去了生命，无数个家庭支离破碎。各国经济发展因此严重衰退，直接和间接损失无法估量。
好在，我们伟大祖国常态化防控得力，人民众志成城抗击疫情，也没有大面积的蔓延。遇到好的猎手，再狡猾的狼也斗不过。
作为地球上的生物之一，我能好好地活着，并且活得很好，已是我的造化。这样说，也许很悲观，但这却是我乐观面对每一天的结果。我不求我的生命有多么的辉煌，而是让我的生命要有意义。
这一年，努力的过程中，虽然有过风中凌乱，有过雨中惆怅，有过雪中饥寒，但我仍然感受到意义感非凡，目标感强烈，成就感爆棚。这就足够了！
好了，话不多说，先来复盘吧！
复盘的四步骤：
第一个步骤：回顾目标——当初的目的或期望是什么；
第二个步骤：评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足；
第三个步骤：分析原因——事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面；
第四个步骤：总结经验——需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目。
一、回顾目标：当初目的或期望是什么
目标1健康：早五晚十作息，瑜伽一周两次，跑步一周两次，智能训练一周三次。每天冥想。
目标2学习：全年读书至少200本，听书100本，共计300本。007写作100篇。极光单词每天10分钟。
目标3休闲：全年50部电影。出游2次。
目标4事业：全年条线绩效和支部建设达标。
目标5家庭：每天亲人聊天，每周陪伴爸妈吃饭一次，每月家人相聚一次。
目标6社交：全年头条粉丝2000个，影响100人阅读。早起社群维护。
目标7效能：每日晨间日记。每日三只青蛙。月度检视，全年总结。
目标8财富：财富增长10%。基金定投，保险投保。
二、评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足
1.健康方面
全年坚持早五晚十的作息每天持续，累计早起打卡1595天。每天坚持冥想20分钟，累计练习达667天，累计练习10460分钟。
由于疫情的原因，健康目标未能照单执行。随着不确定因素的增加，每周的计划适当调整。单位举办的一周两次的瑜伽，从下半年开始也因为人数不足，减少至一周一次，而我努力地成为那留下来的极少数人中的一员。
虽然跑步和智能训练都没能达到一周三次，但在下半年开始，调整到每天健走一万步的计划，还增加了每天跳绳和健腹轮目标，体重也减少了4公斤。
整体来说，自从年前腰部犯病吃了痛苦后，我的健康理念改变很多，无论是身体健康还是心理健康状况也日渐良好。
2.学习方面
一天一本书的节奏，全年累计完成听读书超过400本。内容涉及金融、经济、心理、投资、历史、管理、文学等方面，正朝着培养多元化思维的方向前进。
加入镜姐领读会一年多，读了100多本书，由于持续不断的输入，我的认知水平在不断地提升。
在2月份时加入李笑来老师定投人生课堂听课学习，共读投资类的书，更加深入地思考，定投意识强化，长期主义思想形成。
007不出局每周打卡践行1266天，写作+点评的方式，让我在写作方面的知识体系不断完善。输出文章41篇，完成率41%，虽然没能完成100篇的计划，但文章质量比上年有所上升。
极光单词每天学习超过10分钟，累计学习678天，很多单词在每天的句子朗读中，印在记忆里。
3.休闲方面
真正的放松休息时间偏少。自从学习的时间增加之后，我就再也舍不得将大量的时间花在休闲上。往年每周五晚上，我都会去电影院看一场电影，今年也是因为疫情的原因，电影院封锁，我只能在家看。
全年看了12部电影，4部纪录片，纪录片的总集数达到50集左右。休闲出游未能远行，居住地的景点，倒是去了几处。休闲的目的是为了让大脑放松，对于我来说，读书、陪家人、友人相聚，也可以算作一种休闲。
4.事业方面
全年绩效未全部达标，支部建设也在不断完善中，但离标准还有很多差距，还有待进一步的提高。自从2021年3月份不用再去单位正式工作，我的重点自然转移到自我成长上。
当读到《跨越式成长》后，我将工作和事业重新定义，工作是第一技能，事业是第二技能。第一技能要谋生存，第二技能谋发展。
我选择了喜爱的高效阅读作为我的第二技能，这一年，我帮助30多位学员走出阅读误区，重新走上阅读自我成长之路。
5.家庭方面
由于自我接纳良好，总体来说，家庭生活越来越和谐。我不再对自己苛刻，关闭了内心对自己评判，指责和抱怨，对家庭成员也有了耐心。
求学的压力经常让女儿的情绪波动很大，我每天固定时间段会与女儿互动交流至少一小时，陪伴安抚她，给予无条件爱。孩子是我们的镜子，让我们照见了自己，也修正着自己。
与先生缺少沟通，也会因为沟通不顺而焦虑，但都会通过不同的方式化解内心的冲突。父母日渐年老，我用了更多时间去陪伴父母，缓解母亲的负面情绪，专职司机一样接送他们去姐姐家，原生家庭的四个人经常相聚，让生活充满亲情的美好。
6.社交方面
全年头条粉丝量未能达标。虽然未能影响到100人加入阅读社群，却在朋友圈影响到26人开始参与小来早起打卡。自己建立的早起社群，因为维护分散了太多的注意力，不得不解散。
线下，定期参加朋友的聚会，友情进一步加深，幸福感也明显增强。线上，参加了社群学习，其中很多优秀的朋友成了我学习的榜样。
特别是加入李笑来老师的定投人生课堂，我的成长是飞快的。这也印证了笑来老师话：真正的教育， 一定是社交，一定是群体共同成长。
7.效能方面
天天晨间日记，月月检视反省，年年复盘梳理，效能感持续增加。特别是2021年6月13日开始在朋友圈写“定投人生日常践行日记”，以定投人生课堂的“读书、健身、投资、帮朋友、陪家人”的价值观为模板，每天反思自省，感悟输出，效率得到了大幅度的提升，成就感也是爆棚。
最主要是的，让更多人看到“定投策略”的神奇之处。持续实践中，完美主义有时在作怪，让我感受到焦虑情绪的困扰。好在，我每天冥想练习，完美主义思维也就迎刃而解了。
8.财富方面
离财富增长10%的目标还有差距。基金定投，保险投保持续中。2021年最大的收获就是加入李笑来老师的定投人生课堂，开始实施定投策略。
不仅仅是在金钱上定投，更多是朝着精神层面的财富去定投。财富方面的书读了将近10本，《通往财富自由之路》《定投改变命运》读了至少两遍，每读一遍，我的财富认知就升级一次，对未来的希望和信心就增加一层，长期主义思想的强化就更进一步。
笑来老师说，投资最大的收益应该是时间，因为哪一天财富自由了，就意味着你可以自己支配自己的时间了。
三、分析原因：事情成功和失败的原因
成功：
成功是一种状态，而成长才是最重要的。每天日事日毕，积极行动，过程中，无论目标是否完成，都会以成长型思维去思考，而不是一成不变按步就班。
这样，内心冲突少了，能量也就不会无故消耗。遇到问题时，不会只盯着问题本身，而是找到问题背后原因，再去找解决方法，自然问题之锁就会自然打开了。
在笑来老师的影响下，我形成长期主义思维，并开始践行定投策略，将注意力专注让自己成长的事情上，以活在未来的姿态，做好当下的事情，收获巨大。
失败：
人生没有失败，只要你永不言败。尽管这一年，有太多的不如意，而只要有一二就行。每天进步一点点，其实也很难，因为有太多人停止了成长，进而一直在倒退。这不是安慰，而是鼓励。
人性的懒惰，恐惧，贪婪等时刻围绕着我们，我们一生与之对抗，却也没能成功过。当我知道人性的这些弱点每天都在我的身体内，我反而坦然了，我接纳了偶尔的行动拖延，时常的情绪波动，注意力的无故分散。
我们需要更多的反思，不断地试错，持续地行动，就能成长多一点点。
四、总结经验：需要实施哪些新举措，叫停哪些项目
平衡好人生的八个维度。身心健康仍是第一。身体方面，每天锻炼，瑜伽和跑步为主。心灵方面，每天冥想，放空大脑。学习方面，以读经典书籍为主，补上通识教育这一课，努力让自己的知识体系更加完善。
英语学习方面，在定投人生读书会，参加共读英语版的《定投改变命运》，挑战这个作为学英语的“刚需”，激发我内在的驱动力。学以致用，将所学知识用于打造个人品牌上，帮助更多的人走上自我成长之路。
五、2022年全年计划目标
健康：
1.坚持晚十早五作息时间。
2.瑜伽一周一次；健走或跑步，达成每天10000步；健腹轮每天100组；跳绳每天至少300个；每天冥想。
3.营养均衡，饮食适量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
学习：
1.全年读书至少100本，听书200本，共计300本。写作100篇。
2.每天学英语至少10分钟。
3.每天朗读练声并打卡。
事业：
1.条线绩效指标达成。
2.个人品牌的打造。
休闲：
1.全年收看50部电影。
2.全年出游两次。
家庭：
1.每周陪伴父母吃饭至少一次。
2.陪伴探望家人，亲情互动。
社交：
1.社群中影响100人阅读。
2.每月和朋友聚会至少一次。
效能：
1.每日晨间日记，月度检视，年度复盘。
2.每日至少完成三只青蛙。每日事，每日毕。
财富：
1.基金定投、定期理财。
2.财富增值保值。增长10%。
2022年，已经来了！没有人知道新的一年，会给我们出一些什么题，期待我们什么答案。不知道没关系。就像莎士比亚说的，“让我们泰然自若，与自己的时代狭路相逢”吧。
这是罗振宇在2021年跨年演讲上的结束语，也可成为我2022年的引领语，将伴着我开启新的征程，一路向前，无问东西！2022，加油！
