早安，新的一天開始了，今日練習：
所有的法门看似语言不同，包装不同，但其核心内涵无不是指向当下。
那么所谓的宽恕、平等完美、全然允许、见色见心、如其所是、活在当下，其真正的内涵到底是什么呢？
今天接着说「活在当下」！
活在当下，就是活在此刻、此时、此地，活在眼前这个片刻。
这个片刻跟过去无关，跟未来无关，无须把上一个片刻与这一个片刻串联，也无须用这一个片刻推测下一个片刻，时空中只有眼前这一个片刻有待看到，只有当下是唯一的时间。
因此过去无需负责，未来无须担忧；此刻圆满，过去就疗愈，未来也一并释放！
看似上一个片刻也是眼前这一个片刻，只是样子稍有变化而已，但依然是当下这一刻的变现，看似即将到来的下一个片刻，也依然是这个当下片刻。
因此结束过去未来，不在过去未来，只在此刻！
误以为分裂发生的那一念不在久远的过去，误以为化解分裂幻觉的宽恕也不在未来，无明一念不曾发生在过去，也不会在未来结束，无明一念就在当下此刻！
无明发生在此刻，
那么修正也在此刻，
认出分裂从未发生也在此刻，
安息也在此刻，
完美也在此刻，
本自俱足也在此刻，
平安也在此刻，
歇即菩提也在此刻，
消除业力也在此刻，
释放过去未来也在此刻，
解脱轮回也在此刻！
我愿意活在此时、此刻、此地！
这是全新的一刻也是唯一的一刻，
这一刻就在了，是了！
这一课练习六天（第六天）！
