“一个小和尚问得道的师父：“您得道之前做什么？”老和尚说：“砍柴，挑水，做饭。”
“那得到之后呢？”小和尚继续问道。
老和尚回答：“还是砍柴，挑水，做饭。”
小和尚一脸疑惑：“师父，这不是一样吗？”
老和尚说：“当然不一样。得道前，我砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，挑水即挑水，做饭即做饭。
不是跟随念头想着未来的一百件事情，只觉知在当下做的一件事就好！
内在还是一直觉知着沉重压抑，但是已经不跟随头脑编织的故事在分析比较了，觉知到什么就如如不动的体验，只是安住于当下的体验只有接纳感恩当下这股能量的流动，让我有了当下的体验……
头脑还是会定义这股能量好还是不好，还在分别，但我只是觉知着念头的起起落落不在跟随，耐心的陪伴觉知着每股能量的震动，只有体验感恩！
我是意识是无限存有，外在的一切都不是真的都是我无限力量的创造，现在我从这个创造物中收回力量，当我收回力量的时候我感觉力量在我体内流动奔腾我越来越有力量越来越活出真正无限丰盛的自己！感恩我无限力量的创造感恩完美的创造过程感恩奇迹的创造物，这一切如此奇迹，让我以为这一切都是真的以为这具身体是我，是渺小受限的，深深的遗忘了无限力量真正的自己！现在我收回力量瓦解这个受限的模式，跨过彻底解脱点活出真正无限丰盛喜悦的自己……
