心理学里面有个名词，叫做“自我暗示”。
这个词的意思是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。
通俗点说就是，你觉得自己行，不行也行；你觉得自己不行，行也不行。
所以，在我们学知识、干事情的时候，不妨多做一点自我暗示。
以我为例。
我之前挺喜欢硬笔书法，但是写不好。
后来，看一些练字视频和硬笔字帖，觉得自己似乎学到了，然后开始按照视频和字帖里的范字来练习。
老实说，其实写得也不咋地，可是心里面却觉得有一种成就感。
这就是一种自我暗示，不断提示自己练字有进步，得到正反馈，所以学习的劲头就很高。
是的，如果我们学习做事能够得到持续的正反馈，我们就有了学习的动力，这个，也能成为刺激我们的内驱力。
但是，我们也应该明白，自我暗示是存在两面性的。
如果，你不断暗示“我能行”，那么你可能真的能行。
可要是你不断给自己暗示：我不行、我没有天赋、我不是吃这碗饭的。
那么很可惜，你就与自己想要学习的、想要达到的失之交臂了。
在这种负面的自我暗示下，你完全没有可能获得进步。
明白了这点之后，我们就应该认识到，不断给自己正向的自我暗示，会让自己向着好的方面发展。
同时，我们也要尽量摈弃负面的自我暗示，这样我们才能远离失败的困扰。
就像那些鸡汤或者成功学课程那样，不断在内心告诫自己：我就是最好的，我就是最棒的！
这种正面的自我暗示，很有必要，当然，最好不要宣之于口，而是悄悄地暗示自己，这样才不会引人侧目！
【2022.9.22】
