文/黄小妞
现在是早上6点10分，窗外下着小雨，昨夜下了一夜，我在南方的小城（我的家乡）提笔写下这篇文字，想分享我过去两个月的经历带给我的收获。
坚持早起收获满满
南方的冬天屋里没有暖气，要每天坚持6点起床是一件不容易的事情。对于我来说，我已经在北京过了7年的冬天，几乎快要忘掉南方的冬天是怎样的，那种在屋子里就足以把你冻的全身发抖的冷。
每天早晨6点闹钟响起，我的内心的两个小人儿就开始打架——一个说:“起床，你还要看书学习呢。”一个说:“哎呀，太冷啦，被窝里多暖和啊，明天再起来也不迟啊，今天睡吧，再说外面天都黑的。”好多次都是关掉闹钟直接睡过去。
可是，如果不早起我根本没时间读书学习，每天8点左右小家伙就开始醒来，然后我就要开始围着他转了，一天很快就过去了。想了好几次，我决定必须早起，这样每天就有两个小时的读书学习的时间。这样想明白了，我自然就做到了。
每天早起的人到底有多赚，这个时间全世界都是安静的，可以尽情读书、写字、运动等等，你是自由的，没有任何事情的干扰，你可以做你自己最想做的事情。
一段时间后，我不再焦虑书桌上那堆了很久的书没有看，我把想读的书读了一些，还利用早上的时间把驾照的科目一和科目四的考试题全部做好。
你是不是一直想运动健身？你是不是一直想读书学习？你是不是一直想考证提升自己？……那就早起吧，利用早上的时间去完成。坚持下去，你就会知道早起的人生到底有多赚。
坚持运动的人生有多赚
过去的两个月时间，我从体重138减到120，整整18斤肉从我身上甩掉。
胖子究竟有多痛苦，我想只有胖子知道。所有好看的衣服穿不进去，经常被身边的人嘲笑你好胖，走路爬楼梯气喘吁吁还担心后面的人笑话自己，不敢照镜子怕看到妖怪，买衣服全部拿L甚至XL的码……所有这些我都经历过目前仍在经历。所谓，一瘦遮百丑，是啊，瘦就会让你变得精神，瘦就会让你变自信，胖子终究自信不起来。
10月30号，我推开健身房的门，很不好意思地走进去问怎么办卡，前台的小姑娘看了我一眼就让人带我进去了，那天我成了健身房的一名新会员。
在那里我见到了很多身材超棒的姑娘，那种瘦却前凸后翘，身材精致又匀称，就这样我认为完美身材的人却在健身房挥汗如雨，真让我惊讶。我本以为去健身房的人肯定是一些胖子，可是我发现身材好的却占多数，是的，当你看到一个姑娘一直保持身材很好，你不知道人家在你看不到的地方下了多少功夫。
最要命的是见到了我初中的同学，同样是孩子的妈妈，我根本不敢跟她站在一起。我开始跟着大家笨拙地做动作，可是太困难了，身体沉重力量又弱，做一两个动作我就累得气喘吁吁，而且总是半空掉下来。那段时间，我是健身房里最胖的人，我不好意思跟别人说话，每次掉下来我又慢慢爬起来再开始，太让我沮丧了，我自己都为这一身肉感到羞愧，我没有信心也看不到希望，只是每天还是会坚持去上课。
就这样自己练了半个月，站到称上一看，妈呀，没瘦还胖了几斤，立马崩溃，想放弃得了。老公这时候给了我支持，他说给你请个私教吧，让人家带着你练。说实话，那时候我一点信心都没有，我自己都不相信自己可以瘦下来。
当我遇到我的私教龙教练，她给我说三个月前她快140斤，她用三个月时间减了下来，还给我看了她之前的照片，那张照片给我太大的冲击力了，照片里肥腻的妈妈抱着一个孩子，而如今身材超棒年轻至少10岁。她鼓励我说:“你一定可以做到的，别急慢慢来。”是的，就冲她这段经历我也要请她帮我，都是孩子的妈妈，都有同样的经历，她懂我的感受，最重要的是她没有半点嘲笑我的肥肉，她给了我足够的理解和尊重。
接下来的日子，我开始跟着教练上课，每天在健身房至少2个小时。之前我一直去做有氧运动，殊不知光做有氧会越减越胖，加上饮食没有控制，每天回家更饿吃得更多。上课之后，教练每天让我做力量训练，徒手的和器械的，每天一个小时力量训练。天知道做力量有多累，有多苦，每次做完我都觉得四个字——生无可恋，忘记了有多少次我忍不住哭了，太痛苦了对于我来说太痛苦了。
除了上课，就是调整饮食，饮食非常关键，教练让我每天一顿只吃一碗饭越小碗越好，还给我一张食物卡路里表，上面卡路里高的食物不吃。好吧，吃一碗饭吃下去跟没吃一样啊，晚饭不要吃太难做到了，会半夜饿醒的，这些在当时都让我觉得很难做到。可是，如今我早已习惯一顿只吃一小碗饭，晚饭尽量不吃，只吃一个苹果。这对我来说已经成为习惯，那些高热量的东西我碰都不碰。
自律到底有多重要？孙俪是我的榜样，她的微博里一直保持运动的习惯，瑜伽练了十多年，普拉提一直在做，她还每天10点上床睡觉。每个成功的人都是一个对自己严格自律的人。
以前，我觉得越随心所欲越自由，于是想吃多少就吃多少，想晚睡就晚睡，想赖床就赖床，想不运动就不运动，想不读书就不读书，可是这样造就了一个肥腻的女人。如今，我才真正明白:越自律越自由。早睡早起，坚持运动，控制饮食，坚持读书，这些才会让你慢慢成为你理想中的模样。你越自律，你就收获越多，你就越自由。
现在，我有点爱上运动了，常常一去健身房就不小心待了四个小时，我喜欢挥汗如雨后的感觉，我喜欢全身拉伸后的轻松，我习惯了与痛苦同在。虽然我离我的目标还很远，可是我有了信心，我相信自己可以坚持下去，我相信自己可以做到，只是时间问题。运动给我带来的不仅仅是减了体重，它让我养成了早睡早起、控制饮食、规律运动的习惯，还让我更加自信了。
2018年，亲爱的们，一起运动起来吧，你会收获满满的。你在别人看不到的地方有多努力，决定了你可以收获多少。
考了一本驾照
以前不懂要努力去学一些技能，大把的时间浪费了，现在真正想要学了，又时间不多。
家里有个小朋友每天都要妈妈，看到妈妈就手舞足蹈，每天的时间陪伴他，给他做吃的，这些就足够花费你大部分时间和精力。所以，当我可以去学东西的时候，我特别珍惜这样的机会。
考驾照是我怀孕之前就想去做的事情，正准备去报名之时发现自己怀孕了，于是这个目标就足足推迟了一年半时间。我想有一天可以自己驾车带上家人去旅行，我想有一天可以开上车去到更远的地方看一看，带上孩子去看更多的风景，我想有一天可以有一辆属于自己的小车，不需要多大多好，够用就好。
第一步就是学驾照。第一天，教练就让我上车启动对着点往前走，我吓得心脏快跳出来了，把车开得歪歪扭扭。然后开始练倒车入库，刚开始每次都倒不进去，要不是压线啦，就是车歪了，教练开始骂，我开始意识到必须100%认真和努力才行。
倒车入库、侧翻停车、直角转弯、波点起步、S弯，科目二考这5项，我一项一项练，一刻也不敢怠慢。考试那天，我想平时我已经尽我最大的努力了，所以不管今天能不能过，我都不会怪我自己。那天，科目二我100分通过。后来，科目三科目四一起考，两门都是100分通过。
拿到驾照，我老公笑我说:“是不是从来没有考过这么多100啊。”是啊，一直学习成绩不好的我，觉得100离我特别遥远，而今我却发现原来我也可以，只要我够努力。
一本驾照一个多月拿到手的时候，我有些感谢自己，感谢自己那么多个清晨起来去练车，感谢那个努力的自己，更要感谢的是我的教练，他让我从一个小白到现在可以开车走一圈游刃有余。
快30岁了，我们不是肥腻的中年妇女
马上就要过29岁生日了，回想18岁的时候，我想如果有一天我28岁了，我就去死，那么老。
好吧，如今28岁的我不想去死反而感觉不错。有个可爱的孩子，老公对自己也不错，父母还不是太老完全可以照顾好自己，经济上不再那么紧张可以买一些自己想买的东西，不再像20岁的时候那样迷茫，开始懂得什么是自己想要的，目标和梦想不多，但是都可以努力够得着，开始脚踏实地稳稳的，知道自己可以做成什么，什么是自己做不到的，不再强求自己，开始享受独处，开始喜欢读书，28岁，我觉得比18岁更好。
是的，谁说30岁的女人就是肥腻的中年妇女，那是你不懂30岁的女人有30岁的好。我们不再幼稚，我们依旧努力，我们依旧有自己的梦想，而且这些梦想更加切合实际，我们上有老下有小却感觉很踏实，我们的婚姻一半是爱情一半是亲情感觉刚刚好，我们更敢做自己，可以热闹也可以独处，读了不少书，走了不少路，经历过不少事，这些都成为了我们今天的底气。
所以，30岁，我们不是肥腻的中年妇女，而是重新起航的实干家。
作者:黄小妞
写于2018年1月6日晨
