昨天和华伟谈了一个关于如何疗愈自己的问题，然后他一直在跟我说思维 。在他看来，只有把思维重塑，才能改变自己，从而改变整个人生状态 。
那天在看永澄老师直播的时候，永澄老师一直在强调教练的核心是促进一个人的自主 。在他看来，只有激发一个人的自主，才能自己掌控自己的人生 。
然后我也想到冬月老师说的那个思维之树和重塑思维。
还有四部曲的心、道、德、事，在事上练心，在心上努力和修心等等这些关于心的力量。
以及联想到自己的一些经历与观念的改变。最后总结起来发现，自己的改变，真正的改变，无论是情绪能量的改变，还是心和观念的改变，抑或是语言和信念的改变， 我觉得最大的一个改变，应该还是思维的改变。
也就是说，这所有改变的前提都是来自于自己思维的改变。
这让我想到了“以终为始”和永澄老师常说的从未来看现在，从一个更高的角度看问题。
那如何才能改变思维？
我体悟到的是首先自己得有想要改变思维的心，其次是遇到一位能启发自己的好老师，再次就是多读书思考，最后是持续的时间。
