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心理学家武志红曾接待过几个来访者，他们说：
考大学时，父母偏要替我决定“最有前途”的专业，我放弃了自己的兴趣，听了他们的话，结果学得苦不堪言；
我婆婆有这么个问题，她竟然教我碗要怎么摆放。我也是无语，我想怎么放怎么放，为何连这种事也要干涉我？
想到了一个好项目，我非常有信心能做好，但领导就是一直在说这不好那不好，压着我的项目不让我做…
他们无一都在表达这样的感受：人生最大的噩梦是，你身边有一个人，无论你做什么，他都要纠正一下。并且，你必须按照他的来，否则他不会罢休。
看到这些的时候，我很有感触。
因为在我们的身边，的确有很多“控制者”，他们处处干涉你，入侵你的边界，打乱你的节奏。而且，这些控制者不仅仅是老师、朋友、领导，甚至还有我们最爱的人。
于是你不得不一次次解释，为什么你做出了这样或那样的决定。但其实很多事情真的跟他们没太大关系，而已经被越界的你，并不欠任何人解释。比如以下这 9 件事：
1 不用解释自己的生活状态
2 不用解释你的价值观
3 如果你问心无愧，那就不用道歉
4 不用解释你为什么需要独处
5 不用解释你的职业和个人生活选择
6 不用解释你的性生活
7 不用为自己的外貌解释
8 不用解释你为什么单身
9 不用解释你对关系的选择
假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风，如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一股风，都能将你摇动甚至吹倒。
然而，如何坚持做自己，不讨好、不自卑，却不是一件容易的事情。
