2024-05-09

丰盛日记3

好命很简单,就是心情好

智慧:智就是每天增加点知识

慧就是天天把自己没用的垃圾扫掉。当烦恼焦虑来时,想象自己拿了把扫把扫的样子。

夫妻关系用爱来搞,把对方当成友人,真朋友是怎么对待对方的?

丰盛日记记录老公和孩子好的一面:

昨天晚上还因老公叫我出去,没骑电动车,送孩子不方便,而烦恼了1小时之余。结果今天早上我和孩子跑步到校车的地方,比平时到的都早,我们还很好的约定了晚上读书的时间。昨晚老公需要我和孩子陪

很多事情都没有想象的那样。所以就体现了自我对话的重要性。马老师说:“自我对话,永远是积极正面的”调整自己的神经系统。

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