站桩第20天记

        距离站桩21天的习惯形成还差最后的1天，自觉应该就可以这么长期地坚持下去了。所以说，要形成一个良好的习惯，光有计划是不够的，核心的要素还是发自内心的喜欢。

        回忆从前，我也制定过不少计划，比如，每天读五页书，或者是每天做仰卧起坐30个，之类之类。但最后都不了了之，究其原因，还是因为没有从心底深处爱上这事儿。

        珍惜缘分吧，站桩能让我坚持了20天，说明这就是很深的缘分呐！