中原焦点团队坚持原创分享第560天，总约练480场，总咨109场，2022年7月14日

      自从婆婆出院后学习状态一直没有调整过来。虽然没有调整过来但是每天早上出去锻炼身体，回来后有意识的训练自己的学习迅速度。如果明天能再改进一些就好了，提前把所有的事情做完，也许就会早早的休息。          今天对着镜子爱自己的话的时候突然觉得好像有一些力量了，同时脑子里出现了一个画面，现在是先生，最不好过的阶段，工作繁忙，家里老人又住院。有时候我还对他大吼大叫，他委屈的画面出现在我的脑海里，感觉对他的怨气早已烟消云散了。 当我面对镜子里的自己进行爱自己训练能量有所回转，那么我身边的人是否也需要温暖关心和爱呢？人性都是相通的，你需要的也是别人需要的。学会和自己独处和自己相处，好温暖别人。

        这两天对待老人的事情上原有的模式又在上演。脑袋里老是想着办法让老人舒心吃得好。今天中午给婆婆做了自己自创的凉面，让阿姨给婆婆蒸点红薯叶，老人开心着的吃着，东西很普通，但是老人吃的很开心。内心总有一些不满足，觉得自己应该对老人做的更多一点更好一些，又开始自己给自己加任务，允许自己旧有模式出现，当婆婆说这没啥事了，你早点回去做你的事情吧！！我没有拒绝欣然接纳老人对我的关心，因为我在心里已经提醒过自己，我值得拥有老人对我的关心，我也应该把自己当一回事儿。