很喜欢尼采写过的一句话：只要有了活下去的理由，几乎什么都能忍受。生活有意义，就算在困境中也能甘之如饴；生活无意义，就算在顺境中也度日如年。
人活一辈子，总会遇到一些难以跨过去的坎儿，总会经历一些无法释怀的事情，破坏你的好心情，生活似乎因此看不到生机。
每当这时，千万不要让情绪积压在心底，最好的办法就是：走出门去，找到情绪的突破口，修炼一个好心态。经常出门走走，在清新的空气中，清除干净心里的杂草，才能让阳光住进你的内心。
行走，给自己释怀的空间；行走，给自己调整的时间；行走，给自己过渡的机会；行走，给自己治愈的可能。
行走的过程，就是看世界的过程。看过世界之大，见过天地之宽广，再大的痛苦都会得以痊愈。
当你迈出步子的那一刻，大事小事，难事烂事，所有烦恼都会随风消散。
