奶酪富含优质酪蛋白，还含有丰富的维生素D和钙质，有助于为宝宝补充钙质。不过为了减少过敏反应的发生，建议在宝宝1岁后再适时添加，且需选择低盐奶酪。
制作方法：
1.所需食材：奶酪20g，西葫芦10g，胡萝卜10g，鸡蛋2个！
2.把西葫芦和胡萝卜切小丁。
3.奶酪剐丝。
4.鸡蛋打散放入西葫芦和胡萝卜丁。
5.蛋液入锅小火煎制。
6.底层蛋液凝固后撒上奶酪丝。
7.表层快凝固后撒入1小勺盐。
8.摆盘。
图片发自简书App
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